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危害|高血壓和高血脂哪個更難控制？

高血脂、高血壓和高血糖并稱為“三高”，其中最常見的是高血脂和高血壓，而且這兩種疾病治療起來都不容易，需要長期調理才有可能慢慢控制。那么，會有不少人疑問，高血壓跟高血脂哪個難控制？哪個病更嚴重？對身體危害更大？20多歲的年輕人患有高血脂高血壓的話，能活到多少歲呢？
危害|高血壓和高血脂哪個更難控制？
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先來簡單科普一下這兩種疾病的危害：高血脂的危害：①導致肝部功能損傷，引起脂肪肝、肝硬化，嚴重損害肝功能。②導致冠心病，心肌缺血，導致心絞痛。③冠狀動脈粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿、動脈血管皮中沉積，降低血液流速，形成血管硬化。高血壓的危害：①導致心肌肥大，收縮力下降，最終就會導致心衰。②損害血管，導致血管壁變厚，血管腔越來越細，血管壁被破壞，最后引起心血管疾病的發生。③損害人的大腦，包括缺血性腦中風。④損害人的眼睛，導致視網膜動脈發生痙攣硬化，直接影響患者的視力，甚至失眠。⑤導致腎功能損傷，腎衰竭。
危害|高血壓和高血脂哪個更難控制？
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那么回答前面的提出的問題：如果單單從高血脂和高血壓病，這兩種疾病來考慮的話，高血壓病是更難控制!!!高脂血癥經服用降血脂藥及注意飲食后，血脂都可以下降至正常范圍的，正常后，經控制飲食，比如減少脂肪食物的攝入，一般不會復發的。而高血壓病吃降壓藥治療需要時間比較長，而且還會容易反復，相比高血脂更難控制。至于危害，兩者的危害都很大，年輕人患有此病如果調理得當，是可以跟正常人一樣長壽的。
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飲食上需要注意以下幾點：1、減少膳食脂肪的攝入；2、限制食鹽的攝入量；3、避免吃油膩性食物，尤其是油炸的食品和燒烤類的；4、多吃蕎麥、黑木耳、芹菜、蘆筍、西紅柿、胡蘿卜等。