習慣|全球5億人聽力受損,這些“傷耳”習慣勸你真要早點改

原創 騰訊醫典
如果你是上世紀80、90年代生人 , 就算你不是音樂愛好者 , 你肯定也聽過這首《光輝歲月》 。
這首歌發行于1991年 , 一時風靡大街小巷 。 在當時被譽為“Solo大神”的吉他手黃貫中 , 近幾年卻有人這樣說他:

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是他不夠努力 , 疏于練習?是手指技巧退化了?都不是 。
背后有一個心酸的原因:他聽不見了 。
黃貫中在2012年初第一次向媒體透露他的聽力問題 , 他的音樂創作也停留在了2012年前后 。

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(來源:黃貫中微博截圖)
但是 , 他也在某次接受電話訪問時表示自己沒有失聰 , “只是某些音頻聽不到 , 聽電話、聊天等日常生活完全沒影響” 。
他到底是什么類型的“聽不見”?有辦法治好嗎?今天這篇文章 , 我們就來說說 。

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其實 , 黃貫中的情況絕對不是個例 , 在你看不見的地方 , 有很多“聽不見”的人 。
2021年3月 , 世衛組織發布《世界聽力報告》 , 目前全球近五分之一的人有聽力損失 , 其中4.3億人有中度或以上的聽力損失 , 到2050年可能會有超過7億人需要康復服務[1] 。
我國的數據也不容樂觀 。 第二次全國殘疾人抽樣調查顯示 , 我國目前聽力殘疾患者已達到2780萬 , 其中重度及極重度聽力殘疾患者740萬 。

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這么嚴重的聽力損失情況 , 和現代人很多的不良生活習慣有關 。 以往我們認為噪音污染、使用氨基糖苷類抗生素、耳毒性抗腫瘤藥物、耳部疾病等 , 是造成聽力受損的重要原因 。
但是 , 現在我們發現還有一個更重要的原因:慢性的中高頻聽力損傷 , 很難被及時發現和重視 。
我們平時說話進行言語交流的頻率大約是500~2000Hz , 正常說話的聲音響度大約在40~50分貝 。
如果這部分頻率的聽力損失沒有超過40~50分貝 , 或者雙側耳聽力同程度緩慢下降 , 那么我們日常生活中可能很難發現自己的聽力有下降 。 但實際上 , 我們在高頻聽力上很可能已經出現了問題 。

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如果不能及時發現 , 你可能從聽不清人說話 , 到聽不到門鈴聲 , 再到感受不到鳥叫 , 世界在你耳朵里不再清晰 , 這時你才會想到去醫院檢查 , 但很可能為時已晚 。

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你可能想說 , 聽不清就聽不清唄 , 也不至于有太多不方便吧 。
錯!中高頻聽力損失 , 給生活帶來的不便是方方面面的:

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首先 , 就是聽聲音時損失信息 。
我們聽到的聲音 , 不是單純的某個頻率 , 而是很多頻率的混雜聲音 , 好像一張復雜的拼圖 , 因此如果中高頻聽力受損 , 拼圖缺失了部分的信息 , 雖然能理解大致的意思 , 但是會覺得世界朦朦朧朧 , 聽不真切 。