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檳榔
說到檳榔，可能不少人會覺得這是一種干果，其實不然，檳榔作為一種比較常見的南方水果，受到了很多南方人的喜歡，而且在南方的一些地區，無論男女老少幾乎都有咀嚼檳榔的習慣。
檳榔吃多了容易讓人上癮，而且其中還含有一些損傷，口腔的物質容易導致口腔病變，所以建議女性朋友像是這類水果也要盡量少吃。

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芒果
芒果也是一種熱帶水果，而且其味道非常吸引人，吃起來軟糯可口。中含有很多身體所需要的營養成分，適當的吃一點，有助于為身體補充營養，可是不建議吃完飯之后立馬吃芒果，因為其中的一些元素容易和調味料發生反應，導致體內濕氣淤積，不利于呵護女性的健康，甚至還有可能會加速衰老的到來。
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