1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

道家|手上的這顆“救心丸” ，此處通了，說明心臟血管也通了！

中醫的色彩診斷博大精深，很多是多年行醫的專家學者難以掌握的。
道家|手上的這顆“救心丸” ，此處通了，說明心臟血管也通了！
文章插圖
但是，在顏色診斷中有一個規律是比較容易掌握的，與普通人密切相關的是舌的顏色。
中醫認為，心在孔口就是舌，也就是說，心的健康首先會體現在舌上。
舌上瘀斑：血脈瘀阻
心腦血管疾病患者，舌或唇出現暗紫色或瘀斑，多為血液循環障礙所致，由血管淤滯和血液含氧量下降所致，屬于道家醫學中的血瘀。
如果舌上有瘀斑，并伴有心悸、氣短，甚至失眠多夢、心前區刺痛等癥狀，說明可能有心腦血管疾?。?br /> 若伴有頭暈、頭痛，則說明可能有腦血管病。
另外，體內血瘀的人會出現各種癥狀，如痛經、經血阻滯、身體上莫名其妙的青色斑塊，特別是對疼痛的耐受性差，膚色缺乏光澤，十分暗淡。
舌紅：心陰虛
道家|手上的這顆“救心丸” ，此處通了，說明心臟血管也通了！
文章插圖
健康舌應呈淡粉色。臨床實踐中，一些心血管疾病患者可能出現舌紅現象，患者常伴有心煩、心悸、早搏、心動過速等不適癥狀。
這是道家醫學中的心陰虛。心陰不足時，易生虛火，誘發心血管疾病。
白舌苔：氣虛血虛
舌苔白化可分為兩種類型：
是淡白舌。如果這類人伴有心律失常、疲勞、心力衰竭等癥狀，提示可能患有貧血性心臟病。
二是舌苔白膩，多與中焦濕有關。同時，常伴有胸悶和心前區不適。可能有心腦血管疾病，如冠心病和動脈硬化。
魚際就是你的“救心丸”。中醫有句名言：“東方人欲知魚際白，水日當空，失眠早醒，肺火盛。捏揉九心丸，“
既可捏胃救身，又可揉胃。
這個“魚”是我們手掌的魚際。
道家|手上的這顆“救心丸” ，此處通了，說明心臟血管也通了！
文章插圖
從太原穴，直上至拇指橫指左右，試著觸摸小圓骨和第一掌骨，兩塊骨頭之間的凹陷處就是穴位。
心臟不好的人最怕刺激，所以你應該多做些事情讓自己安心。
如果突然心悸、胸悶、不適，久心丸不在身邊。請用拇指尖捏大魚際。要用重力捏九下，最好把拇指翻過來，用這樣強烈的刺激來緩解心臟的壓力，并用這種方法進行急救，爭取時間就醫。
經常在凌晨兩三點鐘早起的人，可以堅持每天揉大魚際，直到不酸不痛為止。
原則是什么？魚際實際上是一個節點。每個人的身體或多或少都有這么小的問題，中醫認為，早醒一般是肺火引起的。如果你經常凌晨三點左右醒來，那一定是心肺火。心肺兩經經經魚際，心肺之火可祛除。
魚際肌豐富，手掌伸直時明顯突出，占掌面積較大。魚際與呼吸器官關系密切。
每天揉大魚際，對預防和治療感冒大有裨益，還能消除咽喉痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。
方法非常簡單。雙手大魚際搓至熱。一只手固定，另一只手翻大魚際，像搓花生皮一樣，兩手上下交替。
將兩個魚際朝相反方向摩擦大約 2 - 3 分鐘，整個手掌就會被加熱。
【 道家|手上的這顆“救心丸” ，此處通了，說明心臟血管也通了！】這樣可以促進血液循環，加強身體的新陳代謝，從而可以增強體質，預防感冒、咽喉痛等。