因為每天早上起來的時候 ， 喝一杯溫開水能夠達到清理腸胃的一個作用 ， 這樣對于排便有非常大的好處 ， 可有效地增加血容量 ， 稀釋血液 ， 降低血液稠度 ， 促進血液循環 ， 防止心臟血管疾病的發生 ， 還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態 。
來源：健康生活看一看

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