3、適量運動
適量運動不僅可以提高身體免疫力 ， 而且可以促進體內肝臟等器官 ， 分解毒素和代謝功能 。
特別是對于高尿酸患者人群 ， 適量的運動可以改善腎臟代謝功能 ， 有利于尿酸的分解和排泄 ， 降低尿酸水平 ， 預防痛風等其他疾病發生 。
參考文獻：
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