二神丸：補骨脂120克 ， 肉豆蔻60克
兩味藥研成細末 ， 然后以大紅棗49枚 ， 生姜120克 ， 切片同煮 ， 煮至棗熟 ， 去姜 ， 用棗肉和藥為丸

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如果你覺得比較麻煩 ， 也可以直接買成藥 ， 二神丸不容易買到 ， 可以買四神丸 ， 四神丸在二神丸的基礎上加了兩味藥 ， 一個是吳茱萸 ， 一個是五味子 。
唐代大詩人王維那首著名的詩：“獨在異鄉為異客 ， 每逢佳節倍思親 。 遙知兄弟登高處 ， 遍插茱萸少一人 。 ”里面的茱萸便是吳茱萸 ， 吳茱萸也是非常暖熱的一味藥 ， 它可以幫助補骨脂暖腎陽 。 五味子味如其名 ， 五味俱全 ， 酸甘辛苦咸都有 ， 但是酸味獨盛 ， 酸能收 ， 五味子收藏收斂的力量很強 ， 它可以收斂汗水 ， 可以收澀精華 ， 也可以收斂止瀉 。
來源：淮安全攻略

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