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肝臟|春季“養肝第一草”，多吃可以降血脂，保肝利膽，防肝炎助長壽

肝臟是人體最大的解毒器官，平時生活中一定要注重肝臟的養護，改掉一些不健康的生活習慣，不要熬夜，吸煙喝酒等等。春天是非常適合養護肝臟的，而且春季的時候可以多吃“養肝第一草”，經常吃可以降低血脂，保護肝臟和膽囊，還可以有效預防肝炎的發生，對肝臟起到非常好的養護作用，肝臟健康人自然更長壽! “養肝第一草”-茵陳的功效 輔助調節血脂
肝臟|春季“養肝第一草”，多吃可以降血脂，保肝利膽，防肝炎助長壽
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中醫中認為人的血脂往往與痰和瘀有著非常密切的關系，而適當的食用茵陳可以有效化痰祛瘀，人體內的痰濕和淤積變少了，人體的血脂自然就會下降，處于正常水平，可以有效避免動脈硬化的發生，對身體健康是非常有好處的。 輔助預防肝炎
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茵陳是一種常見的野菜，它含有豐富的營養價值以及很高的藥用價值，適當食用能起到調肝利膽的作用，還可以有效預防肝炎的發生。春季非常適合養肝，而且也會多種傳染病的高發季節，平時生活中多吃一些新鮮的茵陳能有效保護肝臟，預防常見疾病的發生。 輔助治療關節炎
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茵陳還有非常好的清熱祛濕的作用，所以它對于關節出現的紅腫熱痛這種情況可以起到一定的輔助治療作用，對身體健康是非常有益的。 輔助治療黃疸
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茵陳可入肝膽經，能夠起到祛濕、退黃疸的作用，一直以來茵陳在中醫中是治療黃疸的重要藥物之一。 抗菌消炎的作用
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茵陳還具有非常好的抗菌消炎的作用，殺菌效果是非常明顯的，茵陳對皮膚病原性絲狀菌的作用十分強大，并且它還具有鎮痛的作用，還能幫助身體消除炎癥，有利健康。 菌陳的注意事項
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菌陳泡水不能多喝，因為茵陳具有一定的藥性，大量服用會導致身體出現不適，對中樞神經造成一定的影響，還會導致腹瀉，上腹部不適，急性肝膽損傷，惡心腹瀉等情況。所以平時生活中如果用茵陳來泡水喝，那么一定要控制好它的量，切不可過量。