小熊今年28歲，自己博士剛剛畢業、參加工作沒多久，在公司安排的體檢中，就檢查出了糖尿病。小熊自己的事業、生活才剛剛開始，就遇見了這種事情，想到以后要一輩子與胰島素為伍，小熊就覺的不甘心。
就開始查何種資料、百度，聽爸媽的意見，控制飲食方法。當小熊知道“南瓜”適合糖尿病患者食用，能夠降低血糖之后，每天都會吃各種南瓜做成的食物。就這樣吃了一年，做了很多次體檢，但是糖尿病怎么也甩不開。這次的體檢更是嚴重，直接被查出了輕度的腎衰竭。
【 糖尿病|28歲博士患糖尿病，僅一年腎衰竭，醫生無奈：這1種“降糖”物怎能常吃】

文章插圖
沒有辦法只能去求助醫生，和醫生討論糖尿病吃什么好，他說，他一直吃南瓜，因為聽說南瓜可以降糖。醫生很疑惑，不知道他是從哪兒聽來的。醫生問他：“吃了南瓜之后，血糖真的變平穩了嗎？”
他說：“我的血糖本來控制得就很不理想，吃了南瓜之后也沒什么好轉。”其實，單吃南瓜能降糖只是一個傳聞而已，并沒有任何的科學根據，事實上，當糖尿病患者吃了南瓜之后，血糖還會持續升高，而不是降低。

文章插圖
小熊自己有糖尿病，平時飲食很非常注意，怎么就突然查出了腎衰竭
醫生解釋道：用南瓜來降糖的說法由來已久，很多患者都愿意去嘗試一下，有的患者甚至拿南瓜當飯吃，結果吃來吃去血糖不降反升了?，F在市面上也有很多保健食品，都是以南瓜為原料制成的，也吸引了大量的糖尿病患者去購買。
其實，早就有糖尿病專家指出，糖尿病患者吃南瓜并不能起到降糖的作用，而且南瓜的血糖生成指數是75，已經屬于高指數的食物了，所以應該盡量少吃。
最近幾年，臨床上也遇見過很多以南瓜為主食的糖尿病患者，他們臉和皮膚上都已經出現了黃染現象，血糖也持續升高，這都是食用南瓜過量導致的。
因此，吃南瓜降糖的說法是不科學的，在這里提醒一下糖尿病患者，千萬不要有病亂投醫，聽取一些“民間土方”。糖尿病的形成不是一朝一夕的事情，患了糖尿病應該到醫院去接受正規治療，認真聽取醫生的建議。

文章插圖
除此之外，對于糖尿病患者來說，這2種食物傷腎不淺，盡早撤下餐桌
1、堅果
堅果含有的熱量通常是主食的2倍，假設糖尿病患者每天吃20?；ㄉ?，那么一整天做菜就不用放油了，所以說堅果類的零食千萬不要隨便吃，堅果含有的熱量是你不敢想象的。
有很多患者說自己主食吃得很少，為什么血糖一直都控制得不好呢？原因就是這些患者吃了太多的副食，這些副食在他們眼中好像對血糖影響不大，其實副食中的蛋白質與脂肪含量一樣很高。

文章插圖
2、雞蛋
雞蛋屬于高蛋白食物，如果糖尿病患者長期攝入太多的高蛋白食物，就會讓腎小球的毛細血管內的壓力不斷增高，最終讓腎小球進入一種高濾過狀態。
時間長了腎小球就會發生硬化，漸漸地尿蛋白就出現了，糖尿病患者的腎病并發癥也隨之產生了。糖尿病患者每天攝入的蛋白質最好保持在0.8~1.2克每千克標準體重之間；

文章插圖
若想維護身體的健康，降低血糖，預防并發癥，牢記2點，腎病繞路而行

• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿病？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 飲食|正糖名家提醒，糖尿病這些誤區不可不知！
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 光吃菜不吃飯是不是真的得糖尿病機率大增
• 胰島|45歲大姐渾身瘙癢難耐，確診糖尿病，內科主任：吃一口堪比10斤糖
• 因為|糖尿病并非不許吃喝，飲食做到這5點，血糖不會差
• 飛蚊癥|【青島市膠州中心醫院】“看不見”的糖尿病
• 空腹|空腹血糖5.9，餐后2小時血糖9.3，嚴重嗎？如何明確診斷糖尿??？
• 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康？處理肉類食物的10個細節建議