1.補充降糖營養——珍壽安酸
糖尿病已經成為了現代人十分常見的慢性疾病，如果不能及時控制，很容易慢慢影響到全身，會導致身體多個器官無法正常工作，這與不良飲食有直接關系。
而珍壽安酸作為一種復合型的營養元素，對于穩定血糖有很大的益處。它里面含有多種營養，其中山藥、人參、決明子、玉米須、葛根、牛蒡根等營養物，有促進體內肝糖原的合成，并且能夠幫助糖尿病患者擴張血管，預防糖尿病腎病的出現。
當人體的血糖過高時，會引起身體的多種不適，使用珍壽安酸用來維持血糖穩定的方法，有助于保護胰島細胞的功能，改善胰島素抵抗，有效控制血糖的水平，從而延緩各類并發癥的發生。
每天補充1、2片的珍壽安酸對人體各個器官的健康是非常有幫助的。

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2.堅持運動——有氧運動
體育鍛煉也是非常重要的一種糖尿病的非藥物治療方式，我們希望糖尿病患者能夠持之以恒，量力而行地進行有氧運動，這樣使糖尿病患者各方面都達到一個比較好的水平。
有氧運動是預防多種疾病的首選運動，它有持續時間長、能增加耐力、脂肪消耗多、不積累疲勞、強度低等特點。推薦糖尿病患者的有氧運動有：跳舞、慢跑、勻速快走、打太極拳、慢速游泳、騎自行車等，它們不會給身體帶來很大的負擔，適宜長期堅持。

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