胃癌|吃辣椒是會致癌還是防癌?國外試驗的結果,可能會讓你失望

張阿婆是湖南妹子,嫁到廣州后仍不改吃辣習慣,幾乎頓頓都要有辣椒做伴,簡直是無辣不歡。但是張阿婆的家人并不太能吃辣,還擔心張阿婆這么吃辣會影響身體健康,有時候也會出手干涉,控制張阿婆吃辣的量。
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78歲的時候,張阿婆被查出直腸腺癌晚期,兒女都認為這是吃辣的結果??墒菑埌⑵殴虉碳阂姡骸安挪皇悄?!辣椒可以提高我的免疫力,不然我能活這么久?鬼知道這個腫瘤怎么長在我身上的,不能怪辣椒?!背岳苯返暮锰幚苯纷鳛橐环N常見的蔬菜和調味品,其含有多種營養成分,攝入適量對我們人體有益。辣椒中的辣椒素對腸胃及口腔對一定的刺激作用,在食欲不好的時候適當吃一些辣椒,能刺激唾液和胃液分泌,增進食欲,促進胃腸的蠕動,幫助消化。辣椒性溫、辛熱,能刺激人體,加快心跳,加速血液循環,擴張皮膚血管,冬季容易手腳冰涼、怕冷的人適當吃些辣椒可以驅趕寒冷,改善體寒癥狀。
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2015年,哈佛大學的研究人員曾經做了一項調查。這項研究跟蹤調查了近50萬年齡在30~79歲之間的人群,并且分析了他們的飲食和死亡率之間的關系。在排除了其他已知因素后,研究人員發現,在跟蹤期間,相比每周吃辣椒不超過一次的人,幾乎每天都吃辣椒的人死亡率低14%;經常吃辣的人死于癌癥、心臟病和呼吸道疾病的人也比少吃辣的人少。他們還發現,在不喝酒的人群中,吃辣椒的這種健康效應更為明顯。食用辣椒禁忌人群辣椒雖有效益,但畢竟是屬于辛辣易上火食物,也有一些人不宜多食或者不食?;贾摊彽娜瞬灰顺岳苯?,痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,引起腸痙攣,使痔瘡疼痛加劇,甚至出現出血等癥狀。另外,雖然辣椒能促進食欲,但是腸胃功能不好的人食用辣椒會容易使腸胃黏膜發生炎癥,所以要有所避免。慢性膽囊炎患者也不該吃辣椒。辣椒和白酒、芥末、辣根等辛辣食物一樣,有刺激胃酸分泌的作用,若胃酸分泌過多,就會造成膽囊收縮,使膽道口括約肌痙攣,膽汁排出困難而誘發膽囊絞痛。
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除了上述人群,由于辣椒中的辣椒素對鼻、口及肛門的整個消化道黏膜具有很強的刺激性,因此胃潰瘍、胃腸炎、肺結核、咽喉腫痛、高血壓患者均不宜多食。辣椒是防癌,還是致癌?由于辣椒會引起人們的痛感(辣是一種痛覺而不是味覺),所以辣椒愛恨者皆有,而對于辣椒和癌癥的關系,也有“致癌”和“防癌”兩種對立的觀點。美國墨西哥城的居民非常愛吃辣椒。研究人員對墨西哥城的居民的飲食習慣和胃癌相關性做了一項調查,發現得胃癌的人比不得胃癌的人吃更多辣椒。因此他們認為,辣椒在一定程度上會誘發癌癥。但這個研究被認為有局限能夠,研究人員們只證明了胃癌和愛吃辣椒之間的相關性,并未排除其他的相關條件因素,因此并不能說明胃癌是由吃辣椒引起。這好比中國喜歡吃辣的人可能會經常吃重慶火鍋,燒烤等。餐廳里的這些火鍋或燒烤,都是油脂和鹽分含量很高的。如果這些食物可能導致愛吃辣椒者胃腸道癌癥高發的話,其原因可能不在辣椒,而是與癌癥有明確關系的因素上。另外有一項老鼠實驗表明,吃辣椒的老鼠更容易得肝癌,但研究人員們所用在小鼠身上的辣椒量大大超過人們的正常食用量,所以也很難說明正常情況下,辣椒會增加人們的肝癌風險。