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我們都知道|痛風患者只要保證飲水量就好？醫生說，四種水不喝三種水多喝

我們都知道 ， 尿酸可以溶解在尿液中 ， 要想多排出尿酸 ， 就要多排尿；要想多排尿 ， 就要多攝入水分 。 雖然是這個理 ， 但對于痛風及高尿酸血癥患者而言 ， 多喝水達到排尿酸從而降低尿酸水平也是一個理想的方法 。
但是 ， 有些朋友就會誤以為 ， 痛風患者只需要多喝水就好 ， 保證每天的飲水量 ， 也就無所謂喝的是什么水 。 劉醫生要駁斥這樣的說法 ， 如果飲水真那么簡單 ， 那么每天只要一個勁兒地灌水就好了 ， 何必還需要醫生提醒呢？
實際上 ， 不少痛風及高尿酸血癥患者對于飲水的認識還是存在有誤區 ， 一方面有飲水少的壞習慣 ， 一方面也趨向于被動飲水 ， 此外飲水后的排尿也常常不被人重視 。 今天老劉就來和大家談談 ， 痛風患者每天要喝多少水？如何知道自己喝水的量是否夠？喝什么樣的水比較好？什么時候喝水比較好？簡簡單單的飲水 ， 其實對于痛風患者而言 ， 也藏著“大學問” 。
我們都知道|痛風患者只要保證飲水量就好？醫生說，四種水不喝三種水多喝
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對于痛風患者而言 ， 飲水的講究有不少
痛風患者每天喝多少水才夠呢？以尿量作為判定標準
說到痛風患者喝水 ， 就涉及到如何評估的問題 。 通常而言 ， 如果在腎功能正常的情況下 ， 建議痛風患者攝取足量的水分；因為攝取足量的水分后 ， 尿量也會隨之增加 。
如果以尿量為標準的話 ， 成年人正常每天排尿量是在1000~1500ml ， 但是對于痛風患者來說 ， 如果想要排出比正常人更多的尿酸 ， 就需要排出比正常人還要多的尿液 。 所以要求痛風患者在間歇期 ， 每天的排尿量為2000ml；在急性期 ， 每天的排尿量為2500ml 。
需要給大家說明的是 ， 要達到這樣的排尿量 ， 并不一定是喝水才可以；比如蔬菜、水果中都含有大量的水分 ， 也能適當補充痛風患者每日所需的水分 。 如果患者沒有心力衰竭或者腎臟病、腎功能不全等禁忌 ， 通常是要求每天飲水在2000~3000ml ， 主張是早、中、晚分次飲水 ， 每次飲水在250ml~500ml之間 。
我們都知道|痛風患者只要保證飲水量就好？醫生說，四種水不喝三種水多喝
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對于高尿酸血癥及痛風患者的飲水建議
當然 ， 主要還是飲水量決定了尿量 。 尿量是否達標 ， 飲水還是關鍵 。 如果尿量沒有達到2000ml或以上 ， 那么飲水量就不夠 。 也就是說 ， 即使每天的總飲水量達到3000ml ， 但是尿量達不到標準 ， 還是需要飲用更多的水 。 比如說在炎熱的夏天或者進行出汗的運動后 ， 水分通過汗液蒸發 ， 就會導致尿量減少 ， 因此需要補充更多的水分 。
當然 ， 如果痛風合并有腎功能不全 ， 多飲水則會加重水腫和高血壓 。 所以對于腎功能不全的患者飲水就有了限制：每天尿量多于1000ml且沒有水腫的患者 ， 無需限制飲水；每天尿量少于500毫升的患者 ， 每天飲水就不要超過1000ml ， 而且要限制鈉鹽的攝入 。
我們都知道|痛風患者只要保證飲水量就好？醫生說，四種水不喝三種水多喝
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如果腎功能不全 ， 那么要根據排尿量決定飲水量
【我們都知道|痛風患者只要保證飲水量就好？醫生說，四種水不喝三種水多喝】痛風患者飲什么樣的水才行？四種水不喝三種水多喝
痛風患者喝水少 ， 會引起尿酸的排泄減少 ， 導致血尿酸升高；痛風患者喝錯水 ， 也會導致血尿酸升高 ， 從而導致痛風發作頻率增加、痛風石的形成和破潰 ， 最終出現關節、器官損害 ， 加大腎功能損害的風險 。
那么 ， 對于痛風患者來說 ， 飲用什么樣的水比較安全呢？老劉要告訴大家的是 ， 有四種水盡量不要喝；有三種水可以適量多喝 ， 我們可以一起來看看 。