中醫認為，脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，那么，身體的氣血就會出現生成不足，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現“枯萎''，就會百病叢生。補脾，是一切疾病治療的關鍵。

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人參固本丸（《養生必用方》）
【成分】人參、天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃、白蜜
【功效】益氣養陰
【主治】氣陰兩虛，氣短乏力，口渴心煩，頭昏腰酸。

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大茯苓丸（《圣濟總錄》）
【成分】白茯苓、茯神、大棗、肉桂、人參、白術、細辛、遠志、石菖蒲、干姜、甘草、白蜜
【功效】補中益氣，健脾散寒。原書云：“服之去萬病，令人長生不老?！?br /> 【主治】五臟積聚氣逆，心腹切痛，結氣腹脹，吐逆食不下，姜湯下；羸瘦，飲食無味，酒下。

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【 資生丸|脾胃虛寒，百病叢生，補脾是治療一切疾病的關鍵】神仙餌茯苓延年不老方（《普濟方》）
【成分】白茯苓、白菊花、松脂
【功效】健牌利濕，清熱明目。原書云：服此藥“百日顏色異，肌膚光澤，延年不老?！?br /> 【主治】脾虛便溏，頭昏眼花。

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仙術湯（《和劑局方》）
【成分】蒼術、棗肉、杏仁、干姜、甘草黃、白鹽
【功效】溫中健脾。原書云：“常服延年，明目。駐顏，輕身不老?！?br /> 【主治】脾胃虛寒，痰濕內停。

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資生丸（《蘭臺軌范》）
【成分】人參、于術、茯苓、山藥、蓮子肉、陳皮、麥芽、神曲、薏仁、白扁豆、山楂、砂仁、芡實、桔梗、甘草、藿香、白豆蔻、川黃連、白蜜
【功效】健脾益胃，固腸止瀉。
【主治】老年脾虛嘔吐，脾胃不調，大使溏泄，納食不振。

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八珍糕（《外科正宗》）
【成分】茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏米、藕粉、黨參、白術、白糖
【功效】健脾養胃，益氣和中。
【主治】年邁體衰，臟腑虛損，脾胃薄弱，食少腹脹，面黃饑瘦，腹痛便溏等。
而我們自己如果日常生活中，如何保健養生呢？醫生最后再送大家：中醫診法：“望”“聞”“問”“切”，四診法歌訣
望診歌
春夏秋冬長夏時，青赤白黑黃隨宜；
左肝右肺形呈頰，心額腎頤鼻主脾。
五臟五竅相對應，生吉克兇合時機；
肝目心舌肺開鼻，腎耳脾口呵相推，
顏色枯澤分新舊，隱隱微黃是愈期。

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聞診歌
肝怒聲呼心喜笑，脾為思念發為歌；
肺金憂慮形為哭，腎主呻吟恐亦多。
言語粗細強弱視，舉止動靜陰陽別；
腳步傳音體傳氣，盛衰死生細琢磨。

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問診歌
一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；
五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨。

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