【 食材|女人想要氣色好，記得喝一碗“養顏羹”，美味又營養，人人喝得起】③枸杞我們可以從以下幾個點來挑選，首先看顏色，正常生長風干的是暗紅色，如果是染色的看起來比較鮮艷。把枸杞泡入水中，我們挑選飄起來的枸杞，飄起來的含有大量的枸杞多糖，營養價值高。再摸一摸枸杞，正常是干干的，如果有黏性就不要買，可能枸杞變質了。

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