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肺經|手上的這塊肉，是健康的“報警器”，一看就知身體好壞，很靈的

中醫文化博大精深，中醫看病講究“望聞問切”，其中的“切”，就是“切脈”，也就是“脈診”。脈診是中醫必須掌握的技能之一，今天就和大家分享一個簡單又易懂的“大魚際診脈法”，一看就知道身體好壞，很靈的。
肺經|手上的這塊肉，是健康的“報警器”，一看就知身體好壞，很靈的
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大魚際也就是我們大拇手指頭下方的那一塊突出的肉，這塊肉的形狀、外觀、顏色、以及肌肉的結實與否，都能從側面反映出我們的身體狀況。大魚際是肺經的穴位之一，有清肺氣、利咽喉的功效。大魚際在八卦里面屬于艮卦，艮為山，代表著身體突出的地方，并且艮卦對應的器官是胃。大魚際在手掌全息圖里面分布的位置是心臟，并且大魚際附近的脈絡很多，由此可見大魚際可以診察肺、胃、心的病變情況。
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大魚際皮膚粗糙并且薄弱，說明脾胃虛弱脾主肌肉，如果一個人不僅僅面部肌肉松弛，身體其他部位的肌肉也很松弛，可以從間接反映出脾的運轉能力不太好，導致肌肉萎縮不用。因此大魚際的肌肉軟弱無力，皮膚粗糙并且薄弱是脾胃虛弱的表現。在飲食上面可以多吃一些健脾養胃的食物，比如花生、黃豆、蘑菇等，不要吃太多生冷的食物，少食多餐。
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大魚際的顏色赤紅，說明肺經有熱如果大魚際的顏色赤紅，有可能是因為肺經有熱導致的，用通俗的話來說就是上火了，肺經有熱可飲用一些菊花茶或者竹葉茶，也可以用苦瓜、白蘿卜煲湯喝。
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大魚際的顏色青紫如果大魚際的顏色又紫又青，有可能是瘀血阻滯的表現，同時還伴有青筋暴露的情況，這都有可能說明體內血液循環出現了一些小問題，導致自己出現了心血瘀阻的情況。在飲食上面要多吃一些容易消化的食物，比如胡蘿卜、山楂、紫菜、藕節等，少吃油膩辛辣的食物。
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總而言之，身體內部的一草一動都是可以通過外在變化觀察出來的， 如果你的大魚際出現了上訴的幾種情況，還是及早接受正規治療為好。