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高血壓|【全國高血壓日】注意！近三成江蘇成年人患有高血壓 年輕化趨勢明顯

10月8日，是“全國高血壓日” 。今年的主題是“血壓要知曉，降壓要達標”，心血管疾病已成為我國首位死亡原因 。專家呼吁，管理好高血壓患者是遏制心腦血管疾病流行的核心策略 。
高血壓|【全國高血壓日】注意！近三成江蘇成年人患有高血壓 年輕化趨勢明顯
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最新數據顯示，我國高血壓患病人數已達2.45億，包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎臟疾病在內的高血壓嚴重并發癥致殘率和致死率高，成為我國家庭和社會的沉重負擔 。
在傳統認知上，高血壓是“老年病” 。其實不然，由于生活節奏加快、飲食不規律、工作壓力大、肥胖等誘因，越來越多的年輕人也患上了高血壓 。我國35歲以下的高血壓患者超過7000萬 。
高血壓|【全國高血壓日】注意！近三成江蘇成年人患有高血壓 年輕化趨勢明顯
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江蘇省中醫院高血壓研究所執行主任、副主任醫師劉鳴說：“我國中青年的高血壓主要還是表現為交感神經興奮增加為主的高血壓 。從血壓來講以低壓升高為主，這往往見于工作壓力大、情緒緊張、失眠人群等 ?！?br /> 江蘇省疾控中心的調查顯示，江蘇18歲及以上城鄉居民高血壓患病率為28.9%，高于全國25.2%的平均水平 。也就是說每三個成人里就有一個高血壓患者 。高血壓治療有“三駕馬車”——西藥治療、中藥治療和改變生活方式 。不少人往往陷入“一旦用藥終身服藥”的誤區，拒絕進行藥物干預，這往往會導致嚴重的并發癥 。
【高血壓|【全國高血壓日】注意！近三成江蘇成年人患有高血壓 年輕化趨勢明顯】
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專家提醒，只要把握“淡、靜、松、動、眠”這幾個關鍵字來調整生活方式，并積極配合醫生進行藥物治療，絕大部分的高血壓患者都可以過上正常的生活，也能最大程度減少對心、腦、腎等靶器官的損傷 。
江蘇省中醫院黨委書記、心血管內科主任中醫師方祝元說：“淡就是飲食要清淡；靜是要靜心安神；松是情緒放松，身體輕松，要減肥不能太胖；動就是要堅持運動；眠就是充足睡眠不要熬夜，熬夜失眠對高血壓的波動非常大 ?！?br /> （朱曉瑩 王從 報道）
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