1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！

中醫上講“心為人體君主之官” ， 在人體中相當于古時的皇帝一樣運籌帷幄、決勝千里 。 起到調動全身氣血、疏經散淤的作用 。
腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！
文章圖片
而今天我們要說的公孫穴被稱為“皇帝之穴” ， 經常按揉公孫穴 ， 可以緩解全身的疲乏 ， 對人體五臟都有很好的調節作用 。 冠心病、心絞痛的患者 ， 平時經常按揉足太陰脾經上的公孫穴 ， 對緩解心慌、憋悶等心臟不適癥狀有很大的作用 。
腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！
文章圖片
運氣化瘀
中醫上講脾的作用是五谷之海、氣血生化之源 ， 公孫穴作為足太陰脾經上的主要穴位 ， 可以調動和增強脾經運化氣血的能力 ， 把氣血輸送到全身各處 ， 相當于人體氣血的“物流系統” ， 所以 ， 經常按揉公孫穴 ， 對于氣血瘀滯造成的各種癥狀 ， 都有很好的作用 。
腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！
文章圖片
調節氣血、疏通經絡
心臟不好的患者經常按揉公孫穴 ， 可以幫助人體健脾生血 ， 同時能夠調節氣血的盛衰 ， 加強人體益氣活血的能力 ， 使得原本因為氣血不足導致的心臟的脈絡不通 ， 也就是現代醫學的血管堵塞、狹窄、硬化 ， 可以起到補益心氣、寧心安神的作用 。
腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！
文章圖片
如何找準穴位？
公孫穴位于足大趾與足掌所構成的關節的內側 ， 往后用手推有一弓形骨 ， 在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷處 ， 按壓有酸脹的感覺 ， 這個位置就是足太陰脾經上的公孫穴的位置 。
腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！
文章圖片
按揉公孫穴的方法：用雙手拇指指腹按壓公孫穴 ， 按壓時注意力度稍重 ， 每次按揉5分鐘 ， 每日按揉2次 。
【腳上有個“救心穴”，這里通了，心臟就......！】心血管是最容易堵塞的 ， 所以一定要多按揉腳上的這個“皇帝穴位” ， 來增強心臟的供血 ， 打通心脈的瘀阻 ， 促進心臟的氣血循環 ， 心臟血管通了 ， 人體的精氣神上來了 ， 心慌、憋氣等心臟病的癥狀也會慢慢遠離我們 。