腦卒中現在已經成為僅次于缺血性心臟病的第二大死因 ， 也是首要的致殘原因 。 目前我國現存卒中患者1000多萬 ， 每年新發卒中患者約250萬 ， 且還在以每年8.7%的速率迅速增長 。


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而等著腦卒中發病之后再治療 ， 是一個非常愚蠢的行為 。 好比打仗了再鑄造兵器 ， 渴了的時候再打井 ， 除夕了再買火車票一樣 ， 為時晚矣 。
早在兩千多年前 ， 中國古人就總結出“圣人不治已病治未病”的道理 ， 也就是說 ， 預防要比治療重要得多 。
腦卒中的預防
腦卒中的預防 ， 特別要注意一級預防和二級預防 。 所謂一級預防 ， 就是在腦卒中還未發生 ， 對存在的將來可能導致腦卒中發生的危險因素進行防控 。
一級預防
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一級預防分為藥物預防和非藥物預防兩種方式；
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非藥物預防主要指養成健康的生活習慣 ， 即：控制高脂肪食物和甜食攝入；戒煙；適當運動、減肥；


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【二級|如何預防腦卒中？三博腦科醫院：記住這七個原則】藥物預防主要是以阿司匹林為代表的藥物 ， 阿司匹林具有抗血小板聚集的作用 ， 血小板聚集是腦卒中發生的關鍵環節；
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所以阿司匹林被廣泛用于糖尿病、冠心病、高脂血癥等導致血管已發生嚴重動脈粥樣硬化的患者的日常預防中；
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除此之外 ， 不同的患者還使用其他的藥物預防 ， 如患者有房顫血栓 ， 需口服抗凝藥物 。


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腦卒中的二級預防是指已經發生過腦卒中 ， 如何防止卒中再次發作 。 其主要措施有兩個：一是控制危險因素；另一個是持續的藥物治療 。
二級預防
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合理使用抗高血壓藥物 。 高血壓可加快動脈硬化發展速度與程度 ， 血壓越高 ， 腦卒中發生和復發的機會越大 ， 血壓治療應控制在140/80mmHg以下；


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抗血小板藥物 。 阿司匹林是首選 ， 它可以抗血小板凝聚和釋放 ， 預防血栓形成；
臨床數據表明 ， 每天常規服用100mg阿司匹林 ， 可以有效預防腦卒中復發 。 如果存在阿司匹林抵抗 ， 可選擇其他抗血小板藥物如氯吡格雷等；
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服用調血脂藥物 。 血脂異?？梢宰屟赫吵?， 血流緩慢 ， 供應腦的血流量減少 ， 還可以加速血管動脈硬化斑塊的形成；
常用他汀類藥物 ， 可保護血管內皮 ， 至于血脂降低多少 ， 要視個體差異 ， 并聽從醫生醫囑；
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控制糖尿病 。 糖尿病可以引起嚴重的血管損害 ， 是卒中發生非常重要的危險因素 ， 簡單來說 ， 血糖應控制在正常范圍內 ， 并需要用糖化血紅蛋白等指標長期監控；


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戒煙限酒 。 此條為老生常談 ， 只要是卒中患者 ， 都應該貫徹到底；
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積極運動 。 適當鍛煉可消耗脂肪 ， 減少體內膽固醇沉積 ， 提高胰島素敏感性 。 以慢跑、散步、太極等不劇烈的有氧運動為宜；
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合理飲食 ， 控制體重 。 飲食清淡、少鹽、少糖 。
預防記住“FAST”
很多人都因為腦卒中去世 ， 可是 ， 卒中都應該是有先兆的 ， 我們應該如何早期發現呢？
記住FAST原則

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