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盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡

入秋之后天氣轉涼 ， 早晚一杯熱水滋養 ， 是中國人的養身哲學 。
羅漢果潤肺、胖大海養喉、陳皮化痰……咽喉不舒服的時候 ， 不少人可能會通過泡藥茶來緩解 。
然而在中醫看來 ， 咽部不適并不是單一的原因所導致的 ， 其中有風寒、風熱、肺腎陰虛、氣滯之分 ， 發病機制復雜多變 ， 也需辨證施藥 。
今天 ， 就帶大家對常見的清咽中藥進行分析 ， 幫大家找到適合自己的清咽藥茶 。
01嚴冬開放的款冬花 ， 專治咳嗽一把抓
款冬花為菊科植物款冬的干燥花蕾 ， 辛、微苦 ， 溫 。 歸肺經 。
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它和上述清熱之品最大的不同 ， 就是款冬花是辛味的 ， 性溫 。
溫而不燥 ， 有邪可散 ， 散而不泄；無邪可潤 ， 潤而不寒 。 聽起來是不是很厲害的感覺？
款冬花的名字也是有來歷的 ， “冬”自然指的是冬天 ， “款”有“到”、“至”的意思 。 與別的花不同 ， 款冬花是在嚴冬開放 。
它的優點就是 ， 治咳喘 ， 無論外感內傷 ， 寒熱虛實 ， 都可以與不同藥物配伍來治療 。 特別是肺虛、肺寒、久咳不止 ， 最為適用 。
蜜炙后的款冬花被稱作“蜜冬花”或“炙冬花” ， 在藥店里就有賣 ， 經過蜜炙后 ， 可以增強它止咳平喘的作用 。
日常應用
【用量】作為日常保健 ， 每次用3克左右泡水即可 。 煎服效果更好 。
【用法】款冬花3克 ， 紫菀3克 ， 治久嗽不止、化痰下氣 。 款冬花的止咳作用較強 ， 但祛痰的力量較弱 ， 配上紫菀 ， 則增強了祛痰效果 。 陰虛者慎用 。
02陳皮理氣燥濕 ， 養生百搭小能手
可還記得那入口甘、甜、咸、酸 ， 還帶有橘香的九制陳皮？那是伴隨多少人走過甜美童年的小零食 。
殊不知 ， 作為一味中藥 ， 陳皮是人們喜愛的養生食材 ， 被中國人運用得登峰造極 。
燉肉湯可放幾片 ， 行氣健脾；做肉丸子時 ， 也可以放進餡料里一起攪拌剁碎 ， 可化痰解膩；連泡茶也可加一瓣煮水 ， 寬胸理氣、燥濕化痰 ， 可謂是養生的“百搭小能手” 。
那么 ， 經常嚼嚼陳皮 ， 是否對身體有百利而無一害呢？
【盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡】陳皮味辛 ， 溫 。 歸脾、肺經 。
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《本草綱目》中記載：“橘皮苦能泄能燥 ， 辛能散能和 ， 其治百病 ， 總是取其理氣燥濕之功 。 同補藥則補 ， 同瀉藥則瀉 ， 同升藥則升 ， 同降藥則降 。 ”可見 ， 陳皮是一種用途十分廣泛的中藥 。
在陳皮行氣、燥濕、化痰三大作用中 ， 主要是可行脾胃之氣 ， 從而健脾、化痰濕 。
故制作食品時加幾片陳皮 ， 不僅味道好 ， 還能緩解胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不適 。
在陳皮種類中 ， 廣東的“新會皮”為上品 ， 常3瓣相連 ， 基部相連 。
日常應用
【用量】作為日常保健 ， 每次用3克、或一瓣泡水即可 。
【用法】脾胃氣滯較輕者可單用3g泡水喝；寒濕阻滯脾胃者 ， 可與蒼術3g、厚樸3g同用；食積腹脹痛者 ， 可配伍山楂3g、神曲3g煮水喝 。
本品辛散苦燥 ， 溫能助熱 ， 內有濕熱者慎用 。
03麥冬滋陰潤肺 ， 是秋天治燥的佳品
麥冬是百合科植物麥冬的塊根 ， 其性微寒 ， 味甘、微苦 ， 歸心、肺、胃經 。 具有潤肺養陰、益胃生津 ， 清心除煩等作用 ， 是秋天治燥的佳品 。
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