1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡( 三 )


所以想喝胖大海 ， 它只能在急性咽喉炎、急性扁桃體炎時 ， 救救急 ， 并不能長久服用 。
05羅漢果 ， 可以降血糖的甜果子
羅漢果是葫蘆科藤本落葉植物羅漢果的成熟果實 ， 以廣西桂林產的羅漢果最為有名 ， 外形長得胖乎乎 ， 摸著毛毛的 。
盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡
文章圖片
盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡
文章圖片
將羅漢果壓破 ， 取1/4泡茶 ， 湯色成金黃色 ， 上浮下沉 ， 別有情致 。 有茶葉的絮饒 ， 口感比較香甜 ， 但不含糖 ， 糖尿病患者亦宜服用 ， 有調理血糖的作用 。
因為是天然甜味劑 ， 也可改善中藥湯劑的苦澀感 ， 用羅漢果作為調和湯劑的矯味劑是很理想的 。
盤點5種清咽利喉小茶方，潤肺止咳又化痰，各種咽喉不適一網打盡
文章圖片
要說缺點 ， 就是羅漢果性涼 ， 脾胃虛寒者少服、慎服 。
正因為涼 ， 所以羅漢果 ， 可清熱潤肺 ， 常用于肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀 。
秋冬季節 ， 天氣干燥 ， 咽喉特別容易不舒服 ， 如果總覺得咽喉不舒服 ， 嚴重時還會有疼痛感 ， 嗓子里總有黃痰 ， 針對這種情況 ， 咱們就可以用羅漢果煮水喝 。
日常應用
【用量】羅漢果性涼 ， 泡水時 ， 不要放入太多 ， 一般情況下 ， 500毫升水放入1/4個羅漢果即可 。
小孩、老人等免疫力低的人群 ， 或僅僅作為日常保健時 ， 可減少到1/5或1/10 ， 咽喉不適較為嚴重的人可酌情增加到一半或一個 。
【用法】羅漢果1個 ， 柿餅15g ， 水煎服 ， 用于百日咳 ， 咳嗽咽干 ， 喉嚨不利 。
秋冬來了 ， 保溫杯可以支棱起來了 ， 每一種中藥飲片都有其優點和缺點 ， 提前做好功課了解必要的性味歸經以及體質宜忌 ， 喝對了 ， 咱們才能溫暖地度過這個冬天呀~