時間快的就像捏在手里的沙 ， 稍微被風一吹 ， 就流逝了 。 這不 ， 今天已經是國慶假期的第6天了 ， 距離開學還有最后一天 ， 大家應該是既興奮又有點不舍 ， 畢竟7天的小長假是非常難能可貴的 ， 所以孩子們都珍惜最后這兩天時間 ， 在家積極鍛煉身體 ， 燃燒自己假期以來因為多吃而堆積起來的脂肪 ， 努力瘦出一個健康又苗條的身材！
今天介紹的這道菜就是蔥燒兔肉 ， 簡單易學 ， 色澤艷麗味道棒 ， 補腦益智身體強

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兔子肉是許多人愛吃的美味 ， 它的營養也不容小覷 ， 含有豐富的卵磷脂 ， 對大腦和各個器官組織都是非常有利的 ， 孩子在生長發育的時候就可以經常吃點兔肉 ， 有利開發大腦 ， 變得更聰明 ， 學習更輕松 ， 成績更好 。

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經常吃兔子肉還可以有效活血 ， 對人的血管壁有一定的保護作用 ， 有效避免血栓的形成 ， 可以有效預防高血壓 ， 糖尿病 ， 冠心病等等 。 孩子經常吃兔肉可以提升免疫力 ， 增強體質 ， 預防各種常見疾病 ， 對皮膚也有一定的滋養作用 。

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女性平時生活中如果常吃兔肉可以有效美容養顏 ， 因為兔肉中的脂肪和膽固醇相比較其他肉類要少很多 ， 而不飽和脂肪酸卻含量豐富 。 女性即使吃很多的兔肉也不會變胖 ， 反而會使身體越來越苗條 ， 兔肉素有“美容肉”的美稱 。

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【深秋時節孩子容易生病，多吃鮮香菜，鮮香補鈣，強身感冒少】10月的天氣真的非常熱 ， 幾乎7天的國慶假期每天都是30度以上高溫 ， 孩子為了避免炎熱干燥 ， 每天應該多喝水 ， 有效去火補充水分 ， 深秋節氣養護身體健康！

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