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黃體破裂|26歲女生肚子劇痛，一查竟是黃體破裂！醫生：月經來之前，這3件事要少做( 二 )


預防黃體破裂，建議女生們平時飲食盡量清淡，保持營養均衡；戒煙、戒酒；不要久坐、避免體重過重；當精神壓力大、情緒緊張時，要學會自我調節，及時緩解壓力 。
另外，請告訴你的男朋友或老公，女生是需要“小心輕放”的生物，性生活一定要溫柔，不要過于粗暴 。同時，也照顧好自己，避免過度勞累；在月經來臨前一周盡量少做劇烈運動 。
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