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做法|非常經典的幾款做法，老人孩子更要吃，降血脂補能量，回味無窮！

炎熱的夏季已經來了，大家可以正忙于如何去暑，可能會疏于自己的身體健康，這樣就可能會引起一系列身體上的疾病，這樣也是大家不希望看到的事情。小編再此提醒大家，在去暑的同時千萬不要忘了養生，這樣才會更有助于我們的身體健康！好了不啰嗦，接下來就讓我們一起看看今天的話題吧!非常經典的幾款做法，老人孩子更要吃，降血脂補能量，回味無窮！蝦皮拌香菜
做法|非常經典的幾款做法，老人孩子更要吃，降血脂補能量，回味無窮！
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食材：蝦皮50克，香菜350克。醬油，味精，香油。做法：1，將香菜去雜，洗凈，用開水燙一下，撈出用涼開水洗凈，擠去水，切段。2，蝦皮去雜，用涼開水洗凈，放在香菜上，加醬油、味精、香油，拌勻即成。荷蘭豆炒臘腸
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荷蘭豆250g，臘腸2根，油，鹽，雞精，姜，蒜兩瓣。1.預備兩瓣蒜頭，適量姜別離剁碎備用。2.荷蘭豆摘去頭尾及背部老莖然后洗潔凈備用。3.臘腸斜切片備用。4.鍋燒熱，倒入少量油燒熱后下入姜蒜末煸香。5.姜蒜末煸香后倒入臘腸煸炒出油。6.然后倒入荷蘭豆翻炒至熟后順次添加鹽，雞精即可關火出鍋。麻辣肘子
做法|非常經典的幾款做法，老人孩子更要吃，降血脂補能量，回味無窮！
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將所有的材料準備好，肘子燒毛后清理干凈肘子剁成小塊備用鍋燒熱后放入食用油，油溫稍熱后放入冰糖待冰糖溶化后放入麻椒，蔥、姜、蒜馬上放入剁好的肘子翻炒使肘子均勻上色后，放入料酒、醬油一起翻炒炒至變色后，出香味，放入熱水蓋上鍋蓋后大火開鍋后加入鹽，攪拌均勻，燉10分鐘左右改成小火慢慢煨煨至肉爛后放入蒜苗，改成大火收湯即可以上就是我們今天分享的內容，網友們還有什么其他的看法嗎？若是有什么不一樣的觀點，不妨可以在下面的評論區留言，我們可以一起交流下~。如果大家覺得小編說的有道理，不妨可以點個關注，小編可以給你分享更多的健康小妙招。最后小編祝大家身體健康，生活與家庭幸福美滿，謝謝！