忠告：炒番茄不能放此物，吃了生病也是自找，看完告訴身邊人！

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1、保護視力防白內障黃斑變性所含維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲癥有一定防治效果；番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網膜黃斑變性，維護視力。

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2、抗衰老番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

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3、土豆不能和西紅柿同食（禁忌搭配）吃土豆后人體的腸胃中產生的大量鹽酸，腸道處于較強的酸性環境中，如果吃西紅柿很容易產生不溶于水的沉淀而使人腸胃不適，容易消化不良。你們都學會了嗎？現在早已經是深夜了，而小編我還在加班，你們能不能支持一下小編？歡迎在下面留言。（圖片來自網絡）

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