在我國人們提倡的素來都是節儉 ， 很多人年輕的時候為了子女打拼 ， 人過中年了還沒有真正的開始享受生活 。 但是人過中年以后身體素質確實是明顯地開始下降 ， 這個時候人們就要特別的注意養生了 。
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養生可以從很多的方面入手 ， 最簡單的也是人們都喜歡的喝茶 ， 但是有很多人可能覺得茶葉太貴 ， 其實有很多茶葉都是好喝又便宜的 ， 建議男人：過了50歲別不舍得花錢 ， 這些優質好茶該喝就喝 。
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青巖茗翠
它產自湖南省張家界市的武陵源 ， 因為產于張家界國家森林公園表巖而馳名中外 ， 種植歷史悠久 ， 1983年在湖南省“五名”評比活動中被評為優質名茶 ， 人們來到武陵源游玩都會用鴛鴦泉的清水 ， 泡上一杯清茶 。
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它的茶園在海拔450米左右 ， 山峰很多 ， 所以那里大霧天也比較多 ， 但是氣候比較溫和 ， 土壤肥沃 ， 非常適宜茶樹生長 。 它是從清明到谷雨之間開始采摘鮮葉 ， 嚴格采摘一芽一葉 ， 或者一芽二葉的嫩芽 ， 經過多道工序加工成我們看到的成品茶 。
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此茶外形美觀 ， 條索緊結 ， 芽葉肥碩渾圓 ， 銀毫滿披 ， 色澤翠綠 ， 沖泡后湯色嫩綠清澈 ， 沒有任何的雜質 。 葉底也是鮮活勻整 ， 茶香是清香的 ， 香氣持久 ， 喝起來鮮醇回甘 ， 喝完也是滿嘴留香 ， 喝一杯清茶讓人頓時神清氣爽 。
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硒將軍皇菊
我國菊花茶種類繁多 ， 它之所以能夠被人們格外喜愛就是因為它純天然無污染的特性 ， 和超高的營養價值 。 它產自江西省宜春市的明月山 ， 那里氣候溫和 ， 太陽光照時間長 ， 是有益于菊花生長的好地方 。
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那里的土壤和山泉水都含有豐富的硒元素 ， 菊花長期生長在這里也是天然的富含硒元素 ， 這就使得它比別的菊花茶多很多的營養價值 。 但是由于山地溫差大 ， 菊花成熟的時間要晚一個月左右 ， 再加上它從種植到采摘都是人工培育的 ， 不使用農藥 ， 產量很低 。
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因為每朵菊花都是工人采摘的最為碩大飽滿的一朵 ， 所以它大小均勻 ， 顆顆飽滿 ， 顏色金黃 ， 花瓣緊實 。 沖泡后茶湯金黃透亮 ， 菊花香氣可以飄滿整個房間 ， 喝起來甘甜爽口 ， 沒有任何的苦澀感 ， 經常喝對身體非常有益 。
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3、毛尖綠茶
此茶主要由茶芽尖制成 ， 是綠茶中的上品 。 人們最熟悉的就是信陽毛尖 ， 它產自河南省信陽市 ， 是我國十大名茶之一 。 在唐朝時期開始就被列為貢品 ， 專供皇室享用 ， 也是從那時候起就被人們所熟知 。
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信陽地處我國的南北分界線上 ， 天氣常年云霧繚繞 ， 生態環境特別適合茶樹的生長 ， 因為這里氣溫相對較低 ， 茶葉生長時間長 。 其中的內質營養也就吸收和保存得更多一些 ， 所以人們說茶樹的生長周期越長 ， 它品質就越好 。
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【建議男人：過了50歲別不舍得花錢，這些優質好茶該喝就喝】每年的3、4月份也就是清明和谷雨前后是采茶旺季 ， 此茶都是人工采摘炒制 ， 干茶外形細長清秀 ， 勻稱挺直 ， 茶色是翠綠色 。 上面還布滿白毫 ， 沖泡后茶湯是淡綠色 ， 茶湯里能看到白毫 ， 這并不是茶湯渾濁 ， 而是白毫展現 ， 入口后 ， 濃醇爽口 ， 回味無窮 。
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