很多器官和肌肉骨骼 ， 甚至是血管都已經邁向了老化 ， 功能雖然非常好 ， 不過實質上已經大不如前了 。
【醫生提醒：老年人要注意身體，3個動作要小心，別讓血管受傷】很多動作和習慣該舍棄就要舍棄了 ， 千萬別把自己的身體弄受傷 ， 血管受不了 。
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