寶寶吃飯情況好不好 ， 跟輔食的類型真是有很大關系 。
在孩子正鍛煉獨立進食的關鍵時期 ， 做一份香噴噴的手指食物 ， 讓寶寶自己想吃、愛吃 ， 那娃的抓取、咀嚼、吞咽等各種能力 ， 都會在無形中越來越強 。
而且 ， 像大人一樣可以自己獨立吃飯 ， 對于寶寶來說 ， 也是一件非常自豪的事情呢！

文章圖片

文章圖片
所以今天就來給你們推薦一款我家經常會做的手指食物--噴香的黃金蝦條 。
咱們這個蝦條可不是外面賣的那種油炸款零食 ， 而是真材實料 ， 有蝦有菜的營養款 。
味道是松軟的 ， 是香嫩的 ， 是鮮氣十足的 ， 純粹又好吃 ， 保證一根嚼完 ， 就會迫不及待的想去抓第二根 。

文章圖片
制作方法就直接蒸熟 ， 追求更高口感的寶寶們可以再裹上蛋液烙一下 ， 香氣藏都藏不住 ， 直直的就往鼻子里鉆吶！
營養上能補充優質蛋白 ， 還能用蔬菜的力量來護眼明目 ， 無論你們是想給娃當做加餐吃 ， 還是當成小零食補充能量 ， 它都秒殺外面賣的各種蝦條了！

文章圖片

文章圖片
-黃金蝦條-

文章圖片
·參考月齡·10個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶·食材準備·蝦仁150克/雞蛋1個胡蘿卜20克/西藍花10克輔料：油/姜片以上食材僅代表制作量不代表寶寶的一餐食用量
【寶寶吃飯情況好不好|寶寶獨立進食的黃金期，你可別錯過它！鮮嫩香軟高營養】01

文章圖片
蝦仁去除腹部、背部的蝦線 ， 放上檸檬片或者姜片 ， 提前腌制15分鐘去腥 。
*除了用鮮蝦 ， 你們還可以替換成等量的魚蓉或者豬肉 ， 給寶寶做出不同口味的魚條、肉條 。
02

文章圖片
西藍花放入沸水鍋中焯水 ， 然后撈出 。
03

文章圖片
胡蘿卜去皮 ， 切成小丁 。
04

文章圖片

文章圖片
把腌制好的蝦仁、西藍花、胡蘿卜全部倒入料理機中 ， 啟動料理機 ， 將所有食材充分的攪打細膩 。
*周歲以上 ， 愛吃有味道輔食的寶寶們 ， 可以加點醬油或者鮮菇粉調味 ， 吃著更香 。
05

文章圖片
拿出家里的模具 ， 或者耐高溫的小碗 ， 內側刷一層油 ， 底部鋪好硅油紙防粘 。
06

文章圖片
在碗中倒入攪打好的蝦泥 ， 表面輕輕抹平 。
07

文章圖片
小碗上面 ， 蓋一層耐高溫的保鮮膜 ， 四周再扎一圈小孔來透氣 。
*如果家里沒有可以耐高溫的Pvdc材質或者pmp材質的保鮮膜 ， 只有普通保鮮膜的話就不要拿來加熱了 ， 用小盤子扣一下防止水汽進入 。
08

• 光吃菜不吃飯是不是真的得糖尿病機率大增
• 家人總是感冒吃飯一點胃口都沒有，多吃麻辣菜，香辣開胃增進食欲
• 我國|經常和患乙肝的人一起吃飯，會不會被傳染？今天告訴你真相
• 防控|【北京疾控提醒您】關于本市海淀區新冠肺炎確診病例的溯源情況通報
• 教孩子學會愛自己|教孩子學會愛自己
• 食物|血糖高不高，看看手，若沒有3種情況，那就恭喜，血糖還不錯
• 飲食|血糖高不高，看看手，若沒有3種情況，那就恭喜，血糖還不錯
• 脾胃|瘦小孩子不愛吃飯，健脾和胃怎么辦？嘗試煲湯給娃“調”
• 疫情|【992 | 最新】河北疫情情況通報來了
• 壓力|為什么壓力大時會長白頭發？這些情況要注意