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今天給大家分享一款特別適合秋天喝的湯水 ， 滋陰潤燥又好喝 ， 而且做法簡單 ， 趕緊安排起來吧！

【石斛麥冬排骨湯】
食材：排骨 ， 石斛 ， 麥冬 ， 花旗參 ， 紅棗 ， 枸杞 ， 姜片 ， 食鹽 。
做法：
1??排骨洗凈 ， 冷水下鍋焯水10分鐘 ， 撈起洗凈浮沫 。
2??排骨放入鍋中 ， 加入石斛 ， 麥冬 ， 花旗參 ， 姜片 ， 清水燉上一個小時 。
3??放入食鹽調味 ， 撒上枸杞點綴即可 。
這道湯我加了石斛和麥冬 ， 石斛具有養胃生津 ， 麥冬具有潤肺清心作用 ， 經常食用對肝火旺盛 ， 口氣重有很好的緩解作用！

【排骨|秋天，多給家人喝這湯，滋陰潤燥又好喝】

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