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蒲公英的根莖葉被稱之為降尿酸的法寶，它含有大量的鉀，具有良好的排毒作用。具有清熱去火，還可以清理肝臟上的毒素，調理身體。

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菊苣可以入藥，而且近年來在降尿酸治痛風方面越來越得到醫學界的認可，作為多年生草本植物，菊苣耐旱喜陽，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效哦

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葛根內含12?黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等成分，能顯著改善血管循環能力，改善血管的血流量，降血壓、降血脂、降血糖的功效。有抗菌、抗病毒的效果哦

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苦蕎茶是一種人們經常飲用的養生茶，苦蕎茶對排尿酸也是有著很好的效果的，能加速身體排泄能力。

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