立秋后，晚上當零食吃一個，幫助睡眠，安神助眠，早食早好

文章插圖
1、幫助睡眠據《新華本草綱要》中記載百香果：“有安神、寧心的功能，用于失眠?！卑傧愎€能松弛、鎮定神經，可以輔助治療失眠，改善睡眠狀態，幫助人們快速的進入睡眠狀態。

文章插圖
2、安神助眠?由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。

文章插圖
3、防癌抗癌百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細胞的生長。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。你們都學會了嗎？現在早已經是深夜了，而小編我還在加班，你們能不能支持一下小編？歡迎在下面留言。（圖片來自網絡）

• 免疫|1碗抗癌湯消炎、抗氧化、強免疫！利用大白菜、菇類快速搞定
• 鼻涕|鼻炎為什么難以根治？對于鼻炎，我與它勢不兩立
• 立冬后，孩子嘴饞的“高鈣菜”，補充鈣質，增強免疫力，不生病
• 湖南| 湖南省遠程處方審核服務中心掛牌成立
• 西紅柿排毒美膚 你想不到的抗癌美食西紅柿
• 感染者|廣東新增本土確診9例！深圳出現新的獨立疫情，系奧密克戎
• 人員|本土確診+163，在這些地方！深圳首次發現奧密克戎病例，為一起新的獨立疫情
• 美味西蘭花 抗癌小幫手
• 西蘭花的營養價值和抗癌功效
• 涉及地區有新增！這些人員請立即報備！