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痛風|痛風飲食常見的五個誤區，看你知道幾個

痛風飲食

【痛風|痛風飲食常見的五個誤區，看你知道幾個】痛風|痛風飲食常見的五個誤區，看你知道幾個

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痛風|痛風飲食常見的五個誤區，看你知道幾個

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_湖北龍網調整好飲食結構是痛風患者治療中很重要的一個環節 ， 很多患者都知道要忌口 ， 但是在日常生活中卻還是常常會掉進坑里 ， 今天就讓我來帶大家看看 ， 痛風飲食的五大誤區 。
誤區一 ， 可以喝點小酒
最好不要喝酒 ， 酒精是痛風發作的誘因之一 ， 因為酒精進入人體之后 ， 會在體內生成乳酸 ， 乳酸增多后會抑制尿酸代謝 ， 導致血尿酸水平的增高 ， 誘發痛風 。

誤區二 ， 只要不吃肉就不會發作了
不吃肉 ， 痛風也有可能會發作 ， 有很多患者覺得只要不吃肉 ， 痛風就不會發作 ， 這種想法是十分錯誤的 ， 尿酸居高不下是痛風發作的主要原因 ， 光是忌口對降低尿酸的作用也是非常有限的 ， 但是并不意味著不需要忌口 ， 因為有些高嘌呤食物的攝入也會導致痛風發作 。

誤區三 ， 吃得越少越好
痛風患者并不是吃得越少越好 ， 而是要合理的去吃 。 因為當機體攝入能量不足時 ， 就只能通過燃燒脂肪來獲取 ， 而脂肪代謝過后所產生的酮體會抑制尿酸從腎小管排出 ， 從而導致尿酸增高 ， 誘發痛風發作 。

誤區四 ， 不論痛風發不發作 ， 都吃一樣 。
痛風急性期和緩解期的飲食原則并不相同 ， 痛風患者都知道 ， 急性期的時候很多東西不能吃 ， 但是到了緩解期 ， 還是這樣 ， 就可能會導致患者的營養不均衡 。
誤區五 ， 痛風不能吃維c豐富的水果
這樣的說法并不正確 ， 因為根據研究表明 ， 維生素c能促進組織內尿酸鹽的溶解 ， 對尿酸的排出有幫助 ， 還能防止結石的形成 。 但是在急性發作期 ， 應該避免維生素c的攝入 ， 以免降低藥效 。