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【健康】慢性病防治小知識( 二 )

健康知識養生常識


2、腦卒中有哪些先兆？
（1）突然頭暈；
（2）肢麻、面麻和舌發麻；
（3）說話吐字不清 ， 流口涎；
（4）突然一側肢體活動不靈活或無力 ， 有的出現肢體抽筋或跳動；
（5）頭痛程度突然加重；
（6）原因不明的跌跤；
（7）精神狀態發生變化；
（8）全身無力伴出汗；
（9）惡心、嘔吐伴呃逆；
（10）嗜睡 ， 整天想睡覺 ， 但呼之就醒；
（11）一時性視物不清 。
3、如何預防中風？
（1）凡中老年患有高血壓或冠心病 ， 以及有中風家族史者 ， 都屬于中風的易患對象 ， 應定期體檢 ， 防患于未然；
（2）長期控制和治療高血壓；
（3）消除導致中風的種種因素；
（4）合理安排生活和工作 ， 勞逸結合 。
04
糖尿病
絕對或相對胰島素分泌不1、什么是糖尿病？
糖尿病是一組常見的代謝內分泌病 ， 分原發性及繼發性兩類 。 其基本病理生理為足所引起的代謝紊亂 ， 臨床上出現“三多一少” ， 多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕） 。
2、引起糖尿病的因素有哪些？
（1）遺傳因素；
（2）病毒感染；
（3）自身免疫功能低下；
（4）神經因素；
（5）其他因素如化學毒物等 。
3、如何預防糖尿??？
糖尿病是多因素引起的 ， 應采取綜合措施進行預防：
（1）建立科學的生活方式 ， 不吸煙 ， 少飲酒 ， 合理營養 ， 經常鍛煉 。
（2）養成良好的生活習慣 ， 起居有規律 ， 勞逸結合 。
（3）保持心情舒暢 ， 精神開朗 。
（4）及早治療各類炎癥以及病毒感染 。
05
腫瘤
1、怎樣才能早期發現癌1、腫瘤是怎么回事？
腫瘤分良性腫瘤和惡性腫瘤兩種 ， 惡性腫瘤即癌癥 ， 是人類死亡的三大原因之一 。 腫瘤是由多因素引起的 ， 環境污染、不良的生活方式等都是引起腫瘤的主要原因 。
早期發現 ， 早期診斷 ， 早期治療是減少癌癥死亡的有效方法 。
當身體出現下列癥狀或體征時 ， 應及時到醫院作進一步的檢查 ， 以明確診斷：異常腫塊 ， 潰瘍不愈 ， 痣疣增大 ， 痰血嗆咳 ， 食欲減退、上腹悶脹 ， 大便出血、習慣改變 ， 無痛血尿、排尿不暢 ， 鼻塞鼻血、聲嘶頭痛 ， 白帶增多、異常出血 ， 食滯胸悶 。
2、預防癌癥的方法有哪些？
此外 ， 與此前散發疫情不同 ， 此輪疫情中重癥病例相對較多 。 本輪疫情中 ， 由于老年人是參與旅行的主體 ， 才造成老年病例較多、臨床癥狀較重 。
（1）要增強自我保健責任感 。
（2）建立良好的生活方式 ， 不吸煙、少飲酒；合理飲食 ， 經常鍛煉：
（3）早期發現 ， 早期診斷 ， 早期治療 。
來源：神木農業農村
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