失眠源于五臟不安，從中醫角度分析，導致失眠的因素：主要有肝郁氣滯、肝火旺、心火盛、痰熱內阻、心脾不足、心膽氣虛、瘀血內阻等。

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我們今天具體來看下失眠的10種不同類型：1、肝火擾心型表現：難以入睡，多夢，平素急躁易怒，常常有頭暈、頭脹，胸脅脹滿，目赤、耳鳴，口苦、口干，口渴，食欲差，常嘆氣，大便干或便秘，小便黃，舌紅苔黃。治則：該類型失眠，由肝郁氣滯，日久化火擾心而致，以清肝瀉火為要2、痰熱內阻型表現：心煩，難以入睡，腹部痞滿不適，常常噯氣，痰多，胸悶，伴有口苦、頭重、目眩，大便黏膩，舌質紅，舌苔黃厚膩。治則：該類型失眠，由痰熱擾心而致，以清心降火、化痰安中

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3、心脾兩虛型表現：不易入睡，多夢，容易醒，心悸，健忘，精神差，乏力，食欲差，伴有頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹，大便稀，面色無華，口唇淡，舌質淡，苔薄。治則：該類型失眠，由于氣血不足、心神失養所致，健脾養心為主4、心腎不交型表現：心煩難以入睡，心悸、多夢，伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干，男子遺精，女子月經不調，舌質紅，苔少。治則：該類型失眠，由于腎水虧虛不能上濟于心，心火熾盛，不能下交于腎，心腎不交所致5、肝血不足型表現：平素容易勞累，體質差，易煩躁，心慌，多夢，健忘，頭目眩暈，咽干，口燥，舌質紅。治則：該類型失眠，由肝血不足、虛熱內擾所致

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6、心膽氣虛型表現：平素膽小，容易受驚嚇，遇事易心慌，睡眠淺，容易醒，常有氣短、自汗，倦怠乏力，舌質淡。治則：該類型失眠，由心虛膽怯、心神失養所致，7、陰虛內熱型表現：心悸、失眠，精神疲憊，夢遺，健忘，手足心熱，口舌生瘡，大便干，舌紅少苔。治則：該類型失眠，多由于陰虛血少，虛熱內擾心神。8、心火亢盛型表現：心煩、氣躁、心神不寧、坐立不安，心悸，難以入睡，多夢，舌尖紅、小便黃等。治則：該類型失眠，多由于心火亢盛，熱擾心神，9、肝郁氣滯型表現：平素容易情緒緊張，煩悶，抑郁狀態，或者情緒狀態波動大，喜怒不定，常嘆氣，口苦，胸脅脹滿，女子可見月經不調。治則：該類型失眠，由于肝郁氣滯、情志不舒而致。

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10、瘀血內阻型表現：長期的頑固性失眠，久治不愈，心煩，多夢，面黑，舌質偏暗，舌底靜脈粗，多有瘀點。治則：該類型失眠，由瘀血內阻、舊血不去、新血不生、心神失養而致，【千古名方治失眠】安神助眠四君子：1、酸棗仁：東方睡果，安神養心、疏肝解郁；2、百合：歸心、肝經，清心安神，降肝火；3、蓮子：入肝經，清肝火，潤肺養心、安神；4、茯苓：一兩茯苓一兩金，除煩安神；

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