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菜譜|藥食同源，適合多囊患者食用的補氣血、提腎氣的備孕食譜


菜譜|藥食同源，適合多囊患者食用的補氣血、提腎氣的備孕食譜

藥食同源 ， 適合多囊患者食用的補氣血、提腎氣的備孕食譜
我們都知道患了多囊卵巢后 ， 多囊卵巢會導致不孕 。 而卵子從發育到成熟一般需要13-15天 ， 如果這時候要盲目促排卵 ， 導致提前排出不成熟卵子或過熟卵子 ， 這樣即便能排出卵子 ， 及時受孕 ， 也會出現流產 。 但是得了這種病也不用害怕 。 注意減肥、降低體重、進行體育、適當控制飲食都是必要的 ， 積極接受治療也是可以成功懷孕的 。
適合多囊卵巢的補氣血提腎氣的食譜
紅棗枸杞好孕湯
材料：山楂5到8個 ， 枸杞一小把約20克 ， 紅棗5個 ， 荷鹿川香60克 ，。
做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘 ， 兩次飲用后 ， 可以食掉枸杞和紅棗 。
功效：有能起益氣滋陰 ， 開胃活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效 ， 適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕女性 。
【菜譜|藥食同源，適合多囊患者食用的補氣血、提腎氣的備孕食譜】乳鴿枸杞湯
材料北黃芪30g ， 枸杞子30g ， 乳鴿1只 。
做法：將乳鴿洗凈 ， 黃芪布包 ， 同放燉盅內加水適量 ， 隔水燉熟 ， 調味后飲湯食肉 。 隔天燉服1次 ， 每月連服4～5次 。
功效：乳鴿滋腎益氣 ， 枸杞子滋補肝腎 ， 兩物共制湯羹 ， 對于體虛 ， 氣短乏力 ， 目昏眩暈 ， 腰膝酸軟的人都是很好的營養滋補佳品 。 滋補肝腎 ， 適合多囊患者食用 。