木耳|秋天養生就吃柚子,但要提醒大家:這3類人一口都別多碰了( 二 )
(1)螃蟹:螃蟹和柚子都屬于寒性的食物 , 加在一起吃會增強對腸胃的刺激 , 食用后容易引起惡心、腹瀉癥狀;
(2)胡蘿卜、黃瓜:這兩個食物和柚子一起吃的話 , 會破壞內柚子的維生素C , 減少柚子的營養價值;
(3)豬肝:豬肝是個含有豐富銅鐵鋅元素的食物 , 和柚子同食會破壞柚子的營養價值 , 加速金屬離子的氧化 , 讓柚子失去本身的營養價值 。
此外 , 吃柚子的時候一定要避開這些藥物 , 不然會大大降低藥效 , 還會帶來一定副作用!
(1)降壓藥
常見的降壓藥有硝苯地平、尼莫地平、拉西地平等 , 高血壓患者在服用降壓藥的同時一定不能吃柚子 。 吃柚子后會導致患者的血壓驟降 , 程度輕的話會引起頭暈、乏力癥狀 , 一些嚴重的甚至會導致休克、心梗 , 非常危險 。
(2)避孕藥
柚子內含有的營養元素會影響到身體對于避孕藥的吸收 , 服用避孕藥的同時吃柚子 , 很可能會導致避孕失敗 。
(3)降脂藥
常見的降脂藥都是他汀類的 , 包括阿托伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等 。 服藥的同時吃柚子會影響藥物正常的降脂效果 , 并且會導致患者出現副作用 , 常見的有肌肉疼痛、腎臟病變等 。
?(4)抗抑郁藥
抗抑郁類的藥物包括阿米替林、氟西汀、舍曲林等 , 柚子內含有的成分和這些藥物“遇上” , 會影響藥物的藥效 。
(5)抗過敏藥物
常用的抗過敏藥物有特非那定、撲爾敏、非索非那丁、西替利嗪等 , 服藥的同時吃柚子會加重藥物可能會引起的不良反應 , 易導致頭昏、心悸以及心律失常等癥狀出現 。
補充閱讀:如何挑選一個讓人滿意的柚子?
選擇柚子 , 一般需要看重量和表皮的狀態 , 同等大小的柚子越重說明水分越足 , 也就越好吃 。 而表皮則需要選擇光滑的 , 光滑的表皮說明柚子足夠新鮮 , 皺巴巴的說明放久了 。
總而言之 , 選擇柚子要選擇“重的”和表皮光滑的 。 遵照這兩個原則 , 選擇的柚子一般不會差!
參考資料:
[1
《血糖高 , 首選柚子》.人民網-生命時報.2021.1.11
[2
《緩解秋燥 , 你可能需要一顆柚子》.人民政協報.2020.9.29
[3
《柚子渾身都是寶 柚子肉和柚子皮的這些功效你都知道嗎?》.人民網-科普中國.2020.7.6
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