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胃痛吃什么食物好？推薦三款暖胃食療方，快來看看了解吧

健康知識養生常識

在氣溫變冷的時候 ， 宜進食溫中散寒之品祛除寒邪 ， 給胃部溫暖 ， 可減少胃壁的肌肉收縮痙攣 ， ?？墒刮竿吹玫骄徑?。
胃痛吃什么食物好？推薦三款暖胃食療方，快來看看了解吧
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1、姜汁牛肉飯材料：鮮嫩牛肉75克 ， 姜汁適量 ， 大米120克 ， 糖、酒適量 。 制作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜 ， 加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下 。 然后 ， 將大米洗凈煮飯 ， 水分將干時 ， 放入腌好之牛肉 ， 文火熟透即可 。 功能：滋補溫中 ， 散寒醒胃 。 適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者 。
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2、白胡椒釀紅棗材料：紅棗5個 ， 白胡椒10粒 。 制作：先將紅棗洗凈去核 ， 白胡椒略打裂開 。 然后在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒 ， 待煮飯時 ， 放在飯面上蒸熟食用 。 功效：溫中補脾 ， 暖胃止痛 。 適用于寒性胃痛 。
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【胃痛吃什么食物好？推薦三款暖胃食療方，快來看看了解吧】3、老姜茶材料：紅茶6克 ， 老生姜10克 ， 蜂蜜適量 。 制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶 ， 待溫時 ， 調入蜜糖飲用 。 功效：溫中散寒 ， 健胃消食 。 適用于寒邪所致胃痛 。 注意：濕熱型胃痛不宜用 。