1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你

在民間流傳著許多膾炙人口的俗語 ， 比如：“龍生龍鳳生鳳 ， 老鼠的兒子生來會打洞”“三天不打上房揭瓦”“吃飯大汗 ， 一身白干” 。
隨著如今天氣越來越涼爽 ， 相信不少人也都聯想著這樣一句俗語“7月的蘋果 ， 8月的梨 ， 9月的柿子來趕集” ， 9月即將結束 ， 各種大型超市和商店集市上也都涌現出了個頭大大小小的柿子 ， 紅彤彤的柿子高高地掛在樹上 ， 鮮艷多姿 ， 供人觀賞的同時 ， 又令人垂涎欲滴 ， 忍不住想咬上一口 。
老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你
文章圖片
柿子還能被做成柿餅子 ， 既能延長柿子的儲存時間 ， 還能將柿子獨特的口感全部展現出來 ， 獅子的營養價值極高 ， 老少皆宜 ， 在中醫方面認為 ， 柿子具有極高的藥用價值 ， 是不可多得的營養之品 。
在農村經常有老人說“一個柿子十副藥” ， 軟糯香甜的柿子究竟還有哪些用途呢？如果你也好奇的話 ， 不妨聽聽醫生是怎么說的 。
01老話常說：“一個柿子十副藥” ， 說的是什么意思？醫生來告訴你
單從字面理解“一個柿子十副藥” ， 意思可能是說吃一個柿子相當于吃了十副藥 ， 柿子真的有如此神奇的用途嗎？生病時多吃一點柿子 ， 可以不用吃藥就能把病治好嗎？
雖然柿子的營養價值高 ， 柿子中含有豐富的維生素、營養物質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養成分 ， 但如果直接將柿子當作藥來服用的話 ， 是遠遠達不到治病救人的效果的 ， 生病了還是要去醫院 ， 要服用正規的藥物 。
老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你
文章圖片
之所以會有“一個柿子十副藥”這種說法 ， 是因為國內外的科研人員都曾先后做過實驗 ， 他們發現 ， 柿子中含有的特殊物質 ， 用途非常的廣泛 ， 不光能夠滿足人們的味蕾 ， 還能為身體提供營養 ， 柿子中含有的維生素C是蘋果的10倍 ， 吃柿子更有助于身體健康 。
著名醫學家陶弘景在《名醫別錄》中曾經這樣提到過柿子 ， 他認為獅子味澀性平 ， 無毒微寒 ， 有清熱止咳之下 ， 經常吸煙的人平時可多吃一兩個柿子 ， 能夠緩解咳嗽咳痰的癥狀 ， 還能促進局部血液流動 ， 減輕肺部的壓力 。
老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你
文章圖片
雖然柿子不能治病救人 ， 但如果可以每天堅持吃1~2個柿子的話 ， 或許有益身體健康 ， 也能為身體提供能量 。
02吃柿子有哪些好處？
1、補充維生素
柿子中含有大量的維生素和多糖成分 ， 這種物質能夠提高機體免疫力 ， 增強身體抵抗細菌和病毒的能力 ， 還能為身體補充維生素 ， 預防慢性疾病的發生 。
2、潤腸通便
相信很多人都有便秘的困擾 ， 在如今這個高科技時代的影響下 ， 越來越多的人出現了懶惰的心理 ， 白天一整天待在辦公桌前一動不動 ， 到了晚上又宅在沙發上打游戲看電視 ， 長期久坐不運動 ， 不利于腸胃蠕動和消化 ， 也會加重便秘的困擾 。
老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你
文章圖片
經常便秘的人不妨每天堅持吃1~2個柿子 ， 柿子中所含的膳食纖維能夠促進人體腸胃的蠕動 ， 調節腸胃功能 ， 促進糞便的排出 ， 緩解便秘的問題 。
3、促進血液的流動
【老話常說：“一個柿子十副藥”，是什么意思？醫生來告訴你】柿子中含有的多糖成分還能促進血液的流動 ， 起到軟化血管 ， 增強血管彈性的能力 ， 加速血管中毒素垃圾的排出 ， 降低患心血管疾病的幾率 。