不知不覺中，立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個干燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛煉，不要給疾病留下可乘之機，在這個干燥的季節，人體的皮膚也是十分干燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，廢話不多說，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！端午節吃粽子，這個習俗應該是婦孺皆知的，我們家孩子最近也一直吵著，要端午節這天吃紅豆餡的粽子。因為不怎么會包，包粽子又有點麻煩，所以就直接從超市買了幾種冷凍的，放在冰箱里準備著。

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等到端午節這天，直接從冰箱拿出來，放在水里煮一煮，就能吃了。聽上去是不是很簡單？但是做起來真的有難度，不少朋友煮出來的粽子，一點都不美味，不香不糯，甚至還會有硬芯，孩子嘗一口就不愛吃了。

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煮粽子，總有人喜歡冷水直接下鍋煮，其實是錯誤的。在下鍋之前，一定要記得多做1步，這樣煮出來的粽子不爛不散，又香又糯沒硬芯。接下來就把正確操作方法，給大家分享一下，別再用錯方法，導致粽子不好吃了。

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【煮粽子1個竅門】很多人總是喜歡冷水直接下鍋，其實并不對，下鍋之前還需要多做1步才行，這一步就是放料。我們不要直接把粽子放在水中煮，應該提前往水中，再多放2味料，這2味料就是鹽、小蘇打。放好之后，就可以把粽子放進去，開始煮了。多做這1個小竅門，煮出來的粽子又香又軟糯，并且還不會有硬芯。

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【煮粽子】材料：冷凍粽子、鹽、小蘇打、清水1、冰箱里冷凍的粽子，我們需要提前將其取出來，放在一旁靜置一段時間，讓其稍微解凍。

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2、下面準備一口鍋，往里面加上適量的清水，這個水量一定要充足，必須要保證能夠沒過粽子才行，中途不能再加水了。清水倒進去之后，這個時候不能直接下鍋，而是需要再多做1步，多放2味料。

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3、往清水中加上鹽和小蘇打，接著再把粽子給放進去，開始煮就可以了。我一般都是用高壓鍋煮的，這樣時間會比較短，不推薦大家用普通的鍋哦，因為耗時太長了，2、3個小時才能把粽子徹底煮好。

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4、高壓鍋半個小時之后，就可以關火了，如果不放心，感覺時間不夠的話，煮40分鐘也是可以的。把粽子撈出來之后，就可以直接吃了，又香又糯真好吃，糯米甚至還可以拉絲，孩子特別喜歡。

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按照這方法煮出來的粽子，比直接用清水煮好多了，香味非常濃郁，并且吃一口還能感受到淡淡的粽葉的清香。最近一段時間，可能氣溫還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！在立秋到來的這段時間，大家一定要注意補水，因為在這個季節的溫度比較高，體內的水分流失的比較快，所以要多喝水。每天要多運動，早上要早起，保證好的睡眠習慣，以適應自然界的生發之氣。養生最重要的就是持之以恒，千萬不可三天打魚兩天曬網！好了，今天先到這里，喜歡我的別忘了點點關注，我們下期再見！

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