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血糖|記憶力下降，半夜找不到廁所，不一定是老年癡呆，也可能是血糖惹的禍

錢江晚報·小時新聞采訪人員 施雯 通訊員 史新鈺
杭州李阿姨今年75歲，已經有20多年的糖尿病病史了 。平時她嚴格飲食控制，適量運動，按時用藥，是糖尿病患者中的“模范” 。但是，最近一年以來，家里人發現李阿姨的不對勁：她的記憶力開始快速下降，幾個小時前的事情都不記得了，夜里上廁所時還會找不到衛生間 。
于是，家人帶著李阿姨先后到多家神經科或精神科就診，做了各項檢查，考慮是“老年癡呆” 。因為李阿姨的年紀也不小了，加上得了這么多年的毛病，家里人也都認為這是自然現象 。
血糖|記憶力下降，半夜找不到廁所，不一定是老年癡呆，也可能是血糖惹的禍
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前不久，李阿姨的家人碰到了臨平區中西醫結合醫院的內分泌科主任吳君平，說起了這件事 。
吳主任當時就想到，有沒有可能是低血糖引起的呢？
于是，便讓李阿姨立刻來醫院做動態葡萄糖檢測 。果然，檢測顯示李阿姨多次夜間血糖在3-3.9mmol/L，確實有夜間低血糖的情況 。
血糖|記憶力下降，半夜找不到廁所，不一定是老年癡呆，也可能是血糖惹的禍
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【血糖|記憶力下降，半夜找不到廁所，不一定是老年癡呆，也可能是血糖惹的禍】之后，吳主任給予糖尿病方案調整后，李阿姨的低血糖消失了，記憶力也好了不少 。
李阿姨的家人喜出望外，“本來以為是年紀到了得了老年癡呆，沒法治了，真沒想到是低血糖惹的禍！”李阿姨也笑稱，再也沒有起床夜尿找不到衛生間的情況了 。
內分泌科主任吳君平告訴小時新聞采訪人員，不少人覺得老人患上癡呆就是因為年紀到了，其實不然，一部分糖尿病病人的“癡呆”可能是低血糖導致的，而糾正低血糖后就可以逆轉 。
醫生提醒，對于老年糖尿病患者，近期出現行為或情緒異常，首先要排除血糖異常波動，特別是排除低血糖的可能 。
通常，非糖尿病人血糖，接受治療的糖尿病人血糖≤3.9mmol/L時，便可以診斷為低血糖 。
血糖|記憶力下降，半夜找不到廁所，不一定是老年癡呆，也可能是血糖惹的禍
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那么，低血糖為什么會引起“癡呆”？
因為大腦中的主要能量來源是來自血液中的葡萄糖，如果長時間的低血糖，就會導致大腦組織的能量來源減少，就會對腦組織產生影響，如果身體經常處于低血糖的狀態，就有可能出現陣發性的意識障礙，不僅會使身體運動能力變得緩慢，還會使老年人出現記憶力下降和智力衰退，時間長了就會出現癡呆 。
如何防止低血糖的發生？
吳主任表示，糖尿病人在控制血糖的過程中需要盡量避免低血糖的發生 。那么要怎么做呢？
1、均衡飲食 。定時定量進餐，控制總熱量，營養均衡，每餐進食同樣多的主食，如米飯，包點，面條等，千萬不要飽一頓餓一頓 。還要限酒，尤其是不能空腹喝酒 。
2、適當運動 ?？筛鶕约旱南埠煤蜕眢w耐受情況，選擇在餐后1小時，每天進行規律的運動，如散步、打太極、瑜伽等，建議老年患者運動時攜伴同行，注意不能空腹運動，不能突然加大運動量 。
3、加強日常血糖監測 。家中常備血糖儀，規律測血糖，并且登記每次的血糖值，部分病人要關注夜間特別是凌晨3點的血糖值 。
4、用對藥，勤求醫 。按醫囑正確服用降糖藥，在正確的部位注射正確劑量的胰島素；定期看醫生，及時調整治療方案 。
5、常備護身符 。隨身攜帶糖尿病救助卡、手機和含糖食物，并放置于隨手可以拿到的地方，糖尿病救助卡要放在容易找到的地方 。當發生低血糖時，學會自救或尋求幫助 。