便秘很常見 ， 但這不代表它就沒大礙 ， 如果長期便秘 ， 帶來的后果也是很嚴重的 ， 所以當大家被它“困擾”時 ， 要及時想辦法解決 ， 當然 ， 別像文章開頭的陳先生那樣傻 ， 一定要采取正確、合理的措施 。
?參考資料：
[1
人到底為啥會便秘啊!?.中山六院. 2020-06-03
[2
蜂蜜并非便秘克星!專家教你通便術!.央視財經 .2019-07-06
【便秘|便秘別只知道香蕉，這種水果才有效！附：辟謠常用的4個通便妙招】[3
香蕉不通便 ， 真正通便的食物是這14種.醫學界婦產科頻道.2021-05-28
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