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提醒愛酒人士，尤其上了50歲的，再愛喝酒也要牢記“四不喝”( 二 )

健康知識養生常識


提醒愛酒人士，尤其上了50歲的，再愛喝酒也要牢記“四不喝”
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看完我們要喝的酒 ， 我們接著回到4不喝 。
2.喝酒不混著喝 ， 不摻汽水 ， 不兌飲料
有時候我們在酒桌上 ， 大家興致起來了就想把各種酒混在一起喝 ， 這時候一定不能喝 ， 這種方式會使酒精攝入含量大幅增加從而使人更容易醉 。
或者有人想要稀釋酒精將一些氣泡水和飲料加入酒中 ， 這種方式并不是什么好辦法 ， 不僅不能稀釋酒精 ， 反而會加速人體對酒精的吸收 ， 所以這些行為都是不可取的 。
提醒愛酒人士，尤其上了50歲的，再愛喝酒也要牢記“四不喝”
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3.飲酒不可過量 ， 適當就好
在酒桌上 ， 朋友間免不了推杯換盞 ， 其實人與人之間的情感不非要過量的酒精起來體現 ， 不能為了逞能或者面子就毫不停歇地喝酒 ， 還是那句話“小酌怡情”即可 ， 過量飲酒實在傷身 。
尤其是年歲已然五十 ， 何必在酒量上較真 ， 自己舒暢自在才是硬道理 。 飲酒細酌慢品 ， 何不享受其中滋味 ， 感受齒間的留香 ， 若是快飲牛飲 ， 豈不辜負了陳釀美酒 。
提醒愛酒人士，尤其上了50歲的，再愛喝酒也要牢記“四不喝”
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4.不可空腹喝酒
不論喝什么酒都不能空腹 ， 雖說小酌怡情 ， 但也是在腹中有物的前提下 。 不管怎么樣空腹喝帶有酒精類的飲料都會對自身有一定的刺激 ， 即使愛酒 ， 但也要注意方式 。
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五十歲就像一條線 ， 當我們越過這條線 ， 在很多方面就不得不注意起來 。 在這個年紀的人 ， 愛酒實為常事 ， 但是在喝酒上也是要時時注意著 ， 畢竟喝酒是我們所愛之事 ， 可不能因為自己的喜歡卻缺少注意而得不償失 。 返回搜狐 ， 查看更多
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