時間飛逝 ， 今天已經周五啦！孩子一大早起來心情就特別激動 ， 再上一天課就可以休息啦！真是太棒了！進入十月后 ， 每天的氣溫一天比一天低 ， 昨天重陽節結束后 ， 往后連續三天都有雨 ， 今天也不例外 ， 下雨天氣 ， 空氣潮濕悶熱 ， 孩子吃飯都沒有胃口了 ， 媽媽可以多做一些爽口下飯的菜可以孩子吃 ， 不僅可以增進食欲 ， 還可以促進身體發育！十月是個黃金月 ， 有減肥計劃的孩子 ， 管住嘴 ， 邁開腿 ， 月售10斤不是夢！

文章圖片
今天介紹的這道菜就是重慶燒雞公 ， 簡單易學 ， 鮮香營養 ， 一口一個吃著香
增強身體素質
公雞是許多人愛吃的肉類 ， 含有豐富的營養物質 ， 公雞肉味甘性平能補骨添髓 ， 也能補中益氣 ， 可以補充人體充足的能量 。 還能有效緩解人體心慌心悸、失眠多夢、頭暈目眩等病癥 ， 有效增強體質 ， 提高免疫力 ， 預防多種常見疾病 。

文章圖片
提高身體解毒能力
經常吃雞肉還能有效提高人的解毒能力 ， 對肝臟健康起到非常好的保護作用 ， 大大減少有毒物質對肝臟的傷害 。 肝臟是人體最大的解毒器官 ， 經常吃公雞肉能保護肝臟 ， 增強人體解毒功能 。 公雞肉中還含有一定量的抗壞血酸 ， 人吃了之后能有需要預防壞血病的發生 。

文章圖片
【周五來臨孩子心情好吃飯食欲大開，多吃特色菜，香辣有營養】周五天氣陰雨連綿 ， 孩子早晨的跑步計劃只好取消 ， 放學不下雨的話 ， 就和有同學一起打籃球吧！

• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 入冬后，孩子最愛的一道美食，色澤艷麗，軟糯爽嫩，越吃越想吃！
• 預防腫瘤|夜里溫度下降孩子睡不好，多吃營養菜，補虛暖胃，提高抵抗力
• 過年孩子最愛的“黃金菜”，營養美味，味美汁濃，越吃越想吃
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 孩子每天上課不認真聽講成績直線下滑，多吃益智菜，增長智力腦力
• 孩子春節最愛的“香蠕菜”，提高免疫力、增強體質，更健康
• 孩子春節最愛“黃金菜”，補充營養，增強免疫力，身體更健康！
• 過年孩子必須要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病