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山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩

身體中的毒素不排出 ， 危害著身體的健康 ， 在這種情況下 ， 一定要及時的排出毒素 ， 不然 ， 身體變得肥胖 ， 嘴巴有異味等 ， 這次呢 ， 小饞貓帶來一道它 ， 它就是山楂雪梨湯 ， 有助于促進消化 ， 幫助改善消化系統 。 山楂加“一寶”燉 ， 比瀉藥還管用 ， 好喝美味 ， 小肚子變平坦 ， 肌膚細膩 。
山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩
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山楂 ， 深冬的水果 ， 新鮮美味 ， 吃起來酸酸甜甜 ， 很多人受不了它的酸味 ， 不如用山楂和雪梨一起煮 ， 還有開胃的效果 ， 能夠促進血液循環 ， 又能給身體補充水分 ， 山楂雪梨湯的做法很簡單 ， 下面 ， 詳細的為大家介紹下做法 。
山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩
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我們做這道湯的時候 ， 先把主要的食材備好 ， 山楂一把 ， 雪梨一個 ， 冰糖適量 。
1 ， 首先 ， 將山楂放在清水中浸泡 ， 然后 ， 再沖洗干凈 ， 瀝水后 ， 將山楂籽去除 ， 放在碗中 。
2 ， 這個時候 ， 將雪梨外表處理下 ， 洗洗干凈 ， 切成小塊即可 。
山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩
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3 ， 燉鍋內放上一些清水 ， 將雪梨 ， 山楂放進去 ， 大火煮開 。
4 ， 緊接著 ， 再轉小火 ， 慢燉15分鐘 ， 就可以關火了 。
山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩
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這道山楂雪梨湯 ， 大家學會了嗎 ， 兩種水果都是很常見 ， 山楂有開胃的作用 ， 雪梨能夠潤肺止咳 ， 放在一起煮湯 ， 越喝身體越健康 ， 還起到降血脂和降血壓的功效 。
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另外 ， 冬季咳嗽的話 ， 也可以多喝一些山楂雪梨湯 ， 能夠預防咳嗽化痰等 ， 兩種食材的搭配還能互補營養 ， 促進消化 ， 和幫助抵抗風寒等 ， 最主要的多喝還能將體內的毒素排出 ， 越喝越瘦 ， 皮膚還會變得很細膩 。
【山楂加“一寶”燉，比瀉藥還管用，好喝美味，小肚子變平坦，肌膚細膩】來源：小楊聊美食