1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍

人過40歲以后，機體的很多機能都在走下坡路，我們的器官逐漸衰老，但對人體影響最大的莫過于我們的血管。血管的老化，直接導致我們的心腦血管病，是目前威脅中老年健康的最大隱患。
冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍
文章插圖
那么，造成血管老化的最原因很多，比如高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、缺乏體力勞動和肥胖等。這些都是造成血管老化的最關鍵因素。
其中冠心病就是嚴重血管老化的結果。當上述因素影響我們的冠狀動脈時，就會出現冠狀動脈的狹窄，斑塊形成，動脈僵硬，血管彈性差，造成冠脈供血不足。當冠脈出現嚴重狹窄導致堵塞，或者在硬化的基礎上出現痙攣，就會造成急性心肌梗死。
冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍
文章插圖
心血管專家指出，對冠狀動脈影響最大的危險因素有3個，積極控制好這3項指標，你的健康就會大大加分。
1、控制好血脂中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）
我想我們經常在健康體檢報告中見到這個指標。這個指標的升高，和冠心病有明確的相關性。專家指出，只要這個指標高，遲早要的冠心病，只是時間的問題。說明這個指標對于冠心病的重要性。
低密度脂蛋白膽固醇的正常參考值：2.07～3.62mmol/L。對于冠心病患者，尤其是不穩定型心絞痛和心肌梗死的患者，我們要求要小于1.70mmol/L。
冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍
文章插圖
2、控制好你的血壓
高血壓是很常見的心血管病，但也是危害很大的心血管病。長期的高血壓可以導致細小動脈硬化，細小動脈出現玻璃樣變，尤其是影響腎臟的入球小動脈和視網膜的動脈。導致腎動脈狹窄，血壓進行性升高。視網膜動脈狹窄造成視力下降。另外高血壓造成小動脈內膜增生、肥大，管壁增厚，管腔狹窄。所以，長期沒有控制的高血壓，可以導致心功能不全，心肌肥厚，腎功能衰竭，甚至尿毒癥等。當冠狀動脈硬化狹窄時，心絞痛、心肌梗死就會接踵而至。
冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍
文章插圖
【 冠狀動脈|心血管專家：這“3點”是冠心病的真兇！只要少1條，健康加1倍】3、控制好糖尿病
心血管防治指南指出，糖尿病是冠心病的“等危征”，就是說，得了糖尿病，就相當于得了冠心病，甚至得了心肌梗死。糖尿病對冠狀動脈血管的影響是非常嚴重的，基本上是整個冠狀動脈血管全程受累，并且病變廣泛，斑塊是多發的，整個血管看起來像一串珠子，很容易形成斑塊潰瘍破裂，血栓形成。
以上3點，是冠心病最為嚴重的危險因素。那么，我們如果有了以上問題，那到底該怎樣做才能把風險降到最低呢？
心血管專家建議，一定要養成健康的生活方式，堅持低鹽低脂飲食，做到戒煙限酒，對于高危的冠心病患者，需要阿司匹林加他汀類藥物長期服用，并且一定要定期體檢，及時了解血管病變的控制效果，對于有癥狀的患者，要及時就醫，防止病情惡化。