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血糖|年過半百，血糖控制在7。3左右正常嗎？分享不同人群的血糖目標值


血糖|年過半百，血糖控制在7。3左右正常嗎？分享不同人群的血糖目標值
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血糖|年過半百，血糖控制在7。3左右正常嗎？分享不同人群的血糖目標值

導語：血糖一直是中老年人比較擔心的一項身體指標 。 在查出糖尿病后 ， 不少患者都來咨詢 ， 自己目前的血糖是否達標 。 自己應該如何降血糖？是不是血糖高了就一定要吃藥降糖 。 一系列的問題也說明人們對血糖比較重視 。 但問題來了 ， 年過半百后 ， 血糖控制在多少才算正常？
【血糖|年過半百，血糖控制在7。3左右正常嗎？分享不同人群的血糖目標值】吳女士最近對這個問題非常關心 。 自從5年前被查出糖尿病 ， 她就一直很關注自己的血糖值 。 為了了解血糖 ， 精確控糖 ， 還買了便攜的家庭式血糖測試儀 。 可就在最近 ， 她卻因為低血糖被送來醫院 。
一問才知道 ， 她聽說血糖要控制在6.1mmol/L以下才算是健康 ， 最近一直非常關注血糖 ， 測量后大多是7.3mmol/L左右 ， 偶爾會達到8mmol/L左右 ， 過度降糖以至于誘發了低血糖 。


年過半百 ， 血糖多少算正常？
對沒有糖尿病史的中老年人來說 ， 人們的空腹血糖應該是低于6.1mmol/L ， 餐后血糖低于7.8mmol/L算是比較正常 。 這是成年人健康的血糖范圍 。 當你在檢查中發現血糖水平有所升高 ， 出現了空腹血糖超出6.1mmol/L ， 不超過7mmol/L或者餐后血糖超出7.8mmol/L不超過11.1mmol/L時 ， 可能已經出現了糖耐量異常等問題 ， 或可被列為糖尿病前期 。
中老年人在發現自身血糖出現這些問題后 ， 也應該采取科學的方式降血糖 。 但降血糖的控制目標又會讓人比較糾結 。 到底是達到成年人的健康血糖范圍好 ， 還是各有各的要求？下面詳細說說 。
50歲以上的糖尿病患者 ， 血糖目標值該如何確定？
在這里 ， 我們首先要根據不同的特點將患者進行分類 ， 要知道對不同的糖友來說 ， 血糖控制的目標值也是各不相同的 。
（1）新發糖尿病或糖尿病前期患者
這一類患者往往是最近剛查出來存在糖尿病 ， 或者僅僅是處于糖尿病前期 。 這一階段 ， 對血糖目標值比較嚴格 ， 能夠達到空腹血糖6.1mmol/L ， 餐后血糖不超過7.8mmol/L是比較好的目標 。
之所以控糖的標準比較嚴格 ， 也是為了盡可能的追求逆轉糖尿病 ， 在前期完全有希望通過科學的控糖措施穩定病情 ， 治愈糖尿病 。
（2）普通糖尿病患者
這類患者往往患病多年 ， 但一直以來并未出現并發癥 ， 在藥物治療下也能穩定病情 。 吳女士就符合這一特點 。 對這類患者來說 ， 能夠將空腹血糖穩定在7.5mmol/L以下 ， 餐后血糖11.1mmol/L以下就算達標 。
（3）嚴重糖尿病患者
滿足這一類的患者主要分為2類：第一類是自身存在慢性病史 ， 除了糖尿病之外還有高血壓、高血脂或者其他的心血管疾?。坏诙惥褪且呀洺霈F了糖尿病并發癥等問題 ， 控糖比較困難的患者 。
這類人群血糖的目標值要求會適當放寬一些 ， 空腹血糖能夠穩定在8.5mmol/L以內 ， 并且餐后血糖最好降到13.9mmol/L以內都算比較合理的范圍 。 如果能夠降到更低 ， 顯然也是更好的 。
控糖還可參考1個指標——糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白是糖尿病患者了解病情的一個新指標 ， 目前已經被列為糖尿病診斷參考指標之一 。 相比于隨機血糖、空腹血糖、餐后血糖等具有波動性的指標 ， 糖化血紅蛋白能夠反映過往的1-2個月中的血糖水平 ， 更穩定而且受外因影響更小 。