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血糖|年過半百，血糖控制在7。3左右正常嗎？分享不同人群的血糖目標值( 二 )


按照我們前面分類的3類糖友來看 ， 他們的糖化血紅蛋白目標值也是有所不同的 。


50歲以后的新發糖尿病患者 ， 或者僅處于糖尿病前期的患者 ， 糖化血紅蛋白指標達到6.5%以下是最好的 。 這也是對成年人來說比較健康的標準 。 而像吳女士這樣患病多年的一般糖尿病患者 ， 糖化血紅蛋白水平能夠達到7.5%以下已經非常好了 。
而糖尿病較為嚴重 ， 甚至已經出現了并發癥等問題的患者 ， 能夠保持糖化血紅蛋白指標在8.5%以下就夠了 。 不少患者看上去覺得這個數值很簡單 ， 但真正想要降糖 ， 控糖卻不容易 。
對吳女士這樣的糖友來說 ， 能將血糖一直控制在7.3mmol/L左右已經算是達標了 。 但為了追求更好的血糖水平 ， 她過度控制飲食 ， 過度運動 ， 以至于誘發了低血糖 。 這也是給人們提了個醒 ， 血糖目標值并非千篇一律 。 人們需要根據自己的病情 ， 掌握適合自己的目標值 ， 合理降糖 。
拓展閱讀：65歲以上的老年人血糖標準也有不同
中老年人的血糖和成年人基本上沒什么太大的差別 。 但是到了65歲之后 ， 人體機能逐漸衰退 ， 健康也會因此面臨更大的風險 。 這時糖友最好能夠將血糖穩定在睡前5mmol/L至8.3mmol/L之間 ， 糖化血紅蛋白7.5%以內比較合理 。
而存在多種并發癥 ， 或者身體素質比較弱的老年人 ， 可以目標糖化血紅蛋白指標達到8%以內 。
如果到現在你還不知道自己的血糖目標值 ， 可以對照不同人群來看看哪一種血糖值更適合你 。 當然了 ， 更靠譜的方法就是咨詢自己的主治醫生 ， 也能及時的根據血糖水平調整治療方案 。