早餐作為人一日三餐里面最重要的環節 ， 一定要吃得有營養才可以 。 一頓好的早餐 ， 不但讓人享受了美食 ， 更加重要的是給即將開始的一天帶來了充足的能量 ， 對于健康 ， 工作還有學習都一樣重要 ， 所以 ， 早餐是最不能被忽略的重要環節 。

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家里面的孩子每天都要上學 ， 所以給孩子準備一頓營養的早餐也是我的責任所在 。 我家孩子就屬于非常挑食的那種 ， 純牛奶什么都不喜歡喝 ， 為此 ， 我也是沒少上腦筋 。 最近這階段發現孩子喜歡上了吃玉米 ， 我就心里面有了主意 ， 把玉米放進平時喝的豆漿里面是不是她就喜歡了 。 結果 ， 還真沒讓我失望 。

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玉米可以調中養胃 ， 開胃益智 ， 還能健腦補腦 ， 含有的維生素也是豐富的很 。 黃豆含有優質的蛋白質 ， 是"豆中之王" ， 還有"植物牛奶"的美譽 。 所以每天給我家孩子做豆漿的時候順手就向豆漿里面放一點玉米粒 ， 打出來的豆漿不僅僅有玉米的香味 ， 還有淡淡的豆香 。 那下面我們就來看看這個玉米豆漿究竟是怎么做出來的吧 。

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【玉米豆漿】
——所需食材——
玉米10克 ， 豆漿15克 ， 清水適量 。
制作步驟：
1、先準備好原材料 ， 玉米還有黃豆 。 準備的食材非常的簡單 ， 只需要在平時給孩子做豆漿的時候在里面加上一點點玉米就可以了 ， 舉手之勞 。

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2、玉米是只用了半根 ， 用清水洗干凈了以后把玉米上面的玉米須去掉 ， 刨成小粒的放在一邊備用 。

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3、黃豆最好是可以提前一個晚上泡好 ， 要是沒有時間的話就用溫水浸泡個5、6小時就可以了 。

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4、準備好破壁機 ， 在里面加入玉米粒 。

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5、泡好的黃豆 。

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6、再加入適量的水 ， 開啟豆漿模式就可以了 。 10分鐘過后 ， 這個豆漿就已經做好了 ， 非常的簡單 。

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7、時間到了就可以倒進杯子里面開始喝了 。 建議大家打算要是喝豆漿的話就最好提前一個晚上將黃豆給泡好 ， 這樣第二天早上就可以直接喝了 ， 簡單方便 。 當然好可以根據自己的喜好向里面加一些其它的食材 。

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【小貼士】：
1、破壁機打豆漿的話就需要時間長一點才會打的更加細膩 ， 打幾下要是看見好了 ， 但是口感會相對比較粗 ， 喜歡粗偶感的可以少打一會 ， 喜歡細膩的就多耗費一點時間 。
2、大家要是喜歡吃甜一點的豆漿 ， 也還是可以在里面加入一點點糖或者牛奶之類的 ， 但是要記得做好了以后再放白糖 ， 不然就會出現糊底的情況 。
3、家里面要是有豆漿機的話還是比較推薦使用豆漿機來做這個食譜 ， 做出來的豆漿會比破壁機更加細膩的 。
【文案編輯】：目海食吃貨日記

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