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取穴法：沿著鼻唇溝往上，在鼻唇溝盡端和鼻子外側邊緣交點的地方，按上去略有凹陷的地方，就是上迎香穴。按摩法：指揉法為主，雙手食指分別點按在兩側上迎香穴上，先用適中力度按揉（以感覺酸脹為度），約5分鐘；然后再用雙食指沿著鼻梁向前方推按，至雙食指相碰，如此來回推按約200次。若鼻塞、流涕癥狀嚴重，可配合按揉“迎香穴”，能加強疏風通竅的作用。清洗鼻腔鼻腔鹽水沖洗是一種安全、方便、價廉、有效的治療方法，通常用于鼻炎的輔助治療?？汕宄莾却碳の铩⑦^敏原、分泌物，減輕鼻黏膜水腫，改善黏膜纖毛清除功能。

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