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失眠|農村有些山珍野菜，防治咳喘、糖尿病、高血壓、煩渴、失眠等癥

農村有些山珍野菜，防治咳喘、糖尿病、高血壓、煩渴、失眠等癥野竹筍
失眠|農村有些山珍野菜，防治咳喘、糖尿病、高血壓、煩渴、失眠等癥
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竹筍自古被視為“菜中珍品”，清代文人李笠翁把竹筍譽為“蔬菜中第一品”，認為肥羊嫩豕也比不上它。竹筍對防治咳喘、糖尿病、高血壓、煩渴、失眠等癥，也有較好的療效。芡實
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補中益氣，為滋養強壯性食物，但芡實的收斂鎮靜作用強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止泄的功效。車前草
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車前草山野中常見的野菜之一。具有利尿、止瀉等作用。車前草可煮熟生吃、做湯、做粥或燉著吃，如涼拌、車前草肉片湯、車前草葉粥、車前草燉豬肝等，是一味不可多得的佳蔬野菜。白花菜
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別名羊角菜、臭花菜、臭豆角、豬屎草、白花仔草，常見的食用方法有腌制、炒食、做湯等，其性溫味苦辛，食用功效有活血止痛、祛風散寒含羞草
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含羞草，又叫感應草，花期在每年的九月份。適合在溫暖濕潤的地方。含羞草是一種四季常綠的觀葉植物，多數人會把它當成一種觀賞性植物，其實這種植物還要以入藥，是一種功效出色的中藥材。含羞草的觀賞價值含羞草葉片疏密，而且好玩有趣，我們小時候最喜歡輕碰含羞草的葉，它會像塔羅牌一樣一葉一葉的合起來。僅僅湊在一起，形狀獨特，葉片柔嫩翠綠。其花朵呈現淡紫色，藏在夜間，好似一個溫婉的鄰家小妹。民間經常將做成小型盆栽放在家中以供欣賞。
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含羞草有特異的預測功效這點也是含羞草非其他植物所有的特性。由于含羞草對外界的反應相當敏感，所以他能感應天氣的變化，當空氣濕度小的時候，葉子反應迅速，反之則緩慢。除此之外，含羞草還能感應災難，例如地震。地震前的含羞餐會莫名閉合枯萎。這就是感應災難的反應。
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【功效】涼血解毒、清熱利濕、鎮靜安神，主治感冒、小兒高熱、支氣管炎、肝炎、腸炎、結膜炎、泌尿系結石、水腫、勞傷咳血、鼻衄、血尿、神經衰弱、失眠、瘡瘍腫毒、帶狀皰疹、跌打損傷等癥。老家是農村的，地里路邊也菜非常多，而且天然無公害， 家里人經常挖來吃，營養豐富作用多，你喜歡農村嗎？你都吃過哪些野菜？你的家鄉也有嗎？