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生活中常見的10種飲料，哪種對牙齒有害，哪種有益？( 二 )


9、植物奶
生活中常見的10種飲料，哪種對牙齒有害，哪種有益？
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市面上還有一種飲料叫植物奶 ， 很多人用植物奶替代牛奶 ， 特別是那些存在乳糖不耐受的人可以通過它很好的進行替代 。 可是 ， 植物奶和牛奶之間存在一定的差異 ， 特別是鈣、碘、維生素B12和糖的含量 。 許多植物奶含有易齲齒的游離糖 ， 因此在植物奶的選擇上也應該謹慎 。
10、水
生活中常見的10種飲料，哪種對牙齒有害，哪種有益？
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水是生命之源 ， 地球上的生物都離不開水 。 所以毫無疑問 ， 水對人類來說是非常重要的 。 那么 ， 它對我們的牙齒來說呢？據估計 ， 水是生命之源 ， 世界各地有大量的供水都存在氟化物 。 而水氟化是預防齲齒的有效安全手段 ， 適用于所有人群 ， 無論是否有其他牙科服務 。 另一方面 ， 我們口腔內的唾液是天然的抗菌小助手 ， 而唾液99%是水 。
【生活中常見的10種飲料，哪種對牙齒有害，哪種有益？】來源：精選匯